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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
北区民 | 2113106856 | 785/ジ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000977188 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
上達泳本 4泳法をマスターして速く泳ぐ |
書名ヨミ |
ジョウタツ エイホン |
著者名 |
原 英晃/監修
|
著者名ヨミ |
ハラ ヒデアキ |
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2015.9 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
785.22
|
分類記号 |
785.22
|
ISBN |
4-583-10913-8 |
内容紹介 |
鉄人アスリート・原英晃が、クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの4泳法に共通するポイントを紹介するとともに、4泳法上達の秘訣を、写真を用いて伝授する。気軽に鍛える「陸トレ」講座も掲載。 |
件名 |
水泳 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
鉄人アスリート・原英晃が4泳法上達の秘訣を伝授!もっと速く、もっとカッコ良く、泳ぎを上達させたい全てのスイマーへ! |
(他の紹介)目次 |
第1章 基本スキル(姿勢づくり―まずは姿勢づくりから始めよう! キック動作―足周りの水の流れからキックをつくる! キャッチ動作―上腕をキュッと、ほんの少し内側に回す プッシュ動作―ここが最大の推進力!つかんだ水は最後まで押す 呼吸―呼吸とは…「呼」は水中、「吸」は水上で!) 第2章 挑戦!『4泳法』(クロール 背泳ぎ バタフライ 平泳ぎ) 第3章 部分スキル(ターン―ターンをしっかり磨く! スタート―スタートをがっちりマスター) 第4章 気軽に鍛える「陸トレ」講座(ストレッチ編 補強運動編) |
(他の紹介)著者紹介 |
原 英晃 株式会社ヴィンチトーレ代表。1974年生まれ。静岡県出身。自らが手がける水泳教室やトレーニング指導で、ジュニアからマスターズスイマー、トップアスリートまで幅広く指導にあたる傍ら、全国各地でスイムクリニックや研修会の講師を務める。泳法指導のみならず、身体のケアや補強運動に至るまで、理論的な指導に定評がある。200m自由形元日本記録保持者という実力はそのまま、40歳を過ぎた現在も日本選手権に23年連続出場中。マスターズ水泳35歳区分100m自由形・バタフライの2種目で世界記録を保持(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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