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書誌情報

書名

はじめてのストウブ 毎日のおかず80    

著者名 上島 亜紀/著
出版者 ナツメ社
出版年月 2024.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213144781596/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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上島 亜紀
2024
596 596
料理

書誌詳細

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タイトルコード 1008001832695
書誌種別 図書
書名 はじめてのストウブ 毎日のおかず80    
書名ヨミ ハジメテ ノ ストウブ 
著者名 上島 亜紀/著
著者名ヨミ カミシマ アキ
出版者 ナツメ社
出版年月 2024.3
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-8163-7504-0
内容紹介 とろりチーズの旨辛ローストキャベツ、かぶと油揚げの煮浸し、きのこたっぷり煮込みハンバーグ…。無水調理で食材の甘味と旨味をギュッと凝縮できる鍋「ストウブ」を使った毎日のおかずレシピを80品紹介します。
著者紹介 料理家。フードコーディネーター&スタイリストとしてメディアや女性誌を中心に活躍。著書に「女性に不足しがちな栄養がしっかりとれる最強の献立レシピBOOK」など。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 白湯で解消!不調が治る!やせてスッキリ。飲みはじめた人の9割がみるみる変わった!効果アップのアレンジレシピ付き。
(他の紹介)目次 1 白湯は最強の栄養ドリンク!(みんなの悩み白湯を飲んでスパッと解決
白湯の秘密1 根本から効いてあらゆる不調が改善! ほか)
2 白湯をつくろう飲んでみよう!(白湯のつくり方
白湯の飲み方 基本編 ほか)
3 気になる症状別白湯パワーの効果(冷え―ぞくぞくする…しつこい冷えを追い出す!
風邪予防―白湯で免疫力を上げ風邪をひきにくいからだに ほか)
4 効果がアップするアレンジ白湯レシピ(ショウガ湯―白湯の効果を倍増させるショウガパワー
塩レモン湯―話題の塩とレモンは黄金の組み合わせ! ほか)
(他の紹介)著者紹介 蓮村 誠
 医療法人社団邦友理至会理事長、マハリシ南青山プライムクリニック院長、特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長、オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。1961年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。東京慈恵会医科大学勤務の後、オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療にあたるかたわら全国各地で講演活動を行うほか、書籍執筆、テレビ出演、雑誌の連載などマハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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