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書誌情報

書名

ちょこっとずぼら老後は楽しい!     

著者名 保坂 隆/著
出版者 海竜社
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013126299367/ホ/図書室5一般図書一般貸出在庫  
2 澄川6012952591367/ホ/図書室10一般図書一般貸出在庫  
3 新琴似新川2213147719367/ホ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 太平百合原2410383232367/ホ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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蓮村 誠
2015
498.3 498.3
健康法 飲料水

書誌詳細

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タイトルコード 1008001306553
書誌種別 図書
書名 ちょこっとずぼら老後は楽しい!     
書名ヨミ チョコット ズボラ ロウゴ ワ タノシイ 
著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 海竜社
出版年月 2018.9
ページ数 207p
大きさ 18cm
分類記号 367.7
分類記号 367.7
ISBN 4-7593-1626-1
内容紹介 がんばりすぎない、無理をしない…。「ちょこっとずぼら」で、自分らしく人生を楽しもう! 人間関係の秘訣や健康法、食事法など、のんびり余裕を持った生き方実践のヒントが満載。体験談も収録する。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院診療教育アドバイザー。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「結局、怒らない人が長生きする」など。
件名 高齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 白湯で解消!不調が治る!やせてスッキリ。飲みはじめた人の9割がみるみる変わった!効果アップのアレンジレシピ付き。
(他の紹介)目次 1 白湯は最強の栄養ドリンク!(みんなの悩み白湯を飲んでスパッと解決
白湯の秘密1 根本から効いてあらゆる不調が改善! ほか)
2 白湯をつくろう飲んでみよう!(白湯のつくり方
白湯の飲み方 基本編 ほか)
3 気になる症状別白湯パワーの効果(冷え―ぞくぞくする…しつこい冷えを追い出す!
風邪予防―白湯で免疫力を上げ風邪をひきにくいからだに ほか)
4 効果がアップするアレンジ白湯レシピ(ショウガ湯―白湯の効果を倍増させるショウガパワー
塩レモン湯―話題の塩とレモンは黄金の組み合わせ! ほか)
(他の紹介)著者紹介 蓮村 誠
 医療法人社団邦友理至会理事長、マハリシ南青山プライムクリニック院長、特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長、オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。1961年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。東京慈恵会医科大学勤務の後、オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療にあたるかたわら全国各地で講演活動を行うほか、書籍執筆、テレビ出演、雑誌の連載などマハリシ・アーユルヴェーダの普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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