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書名

不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる!　専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」　　　　

著者名 奥仲 哲弥／著
出版者 あさ出版
出版年月 2022.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西区民7113238534498/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 篠路コミ2510302165498/ｵ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001660580
書誌種別 図書
書名 不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる!　専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」　　　　
書名ヨミ フチョウ ノ キュウワリ ワ コキュウ ト シセイ デ ヨク ナル　
著者名 奥仲 哲弥／著
著者名ヨミ オクナカ テツヤ
出版者 あさ出版
出版年月 2022.3
ページ数 151p
大きさ 19cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-86667-333-2
内容紹介 自律神経の乱れによる、浅くて速い呼吸「呼吸過多」が、慢性疲労や睡眠障害、肩こり・頭痛、冷え性や肥満を招く。呼吸の仕組みを解説し、理想の呼吸法である「横隔膜呼吸」と、みるみる効果が出る「呼吸筋トレ」を紹介する。
著者紹介 1958年埼玉県生まれ。東京医科大学大学院修了。呼吸器外科医。医学博士。山王病院副院長/呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。
件名 呼吸、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ピッツォファルコーネ署管内の美術館から十歳の少年が消えた。激高しやすいロマーノと気取り屋アラゴーナがコンビを組んで捜査を進めるうち、事態は誘拐の様相を呈してくる。その頃ロヤコーノ警部は奇妙な空き巣事件を担当し、副署長が独自に調べる自殺案件にも新展開が。型破りな刑事たちが同時進行する事件に奔走する大人気警察小説、２１世紀の“８７分署”シリーズ待望の第二弾！
(他の紹介)著者紹介 デ・ジョバンニ，マウリツィオ
　１９５８年ナポリ生まれ。銀行に勤めるかたわら応募した文学コンテストで高く評価され、２００６年に長編Ｌｅ　ｌａｃｒｉｍｅ　ｄｅｌ　ｐａｇｌｉａｃｃｉｏで本格的に作家デビュー。同書を第一作とする“リチャルディ警視”シリーズと、１３年刊の『Ｐ分署捜査班　集結』から開始した“Ｐ分署捜査班”シリーズのふたつで知られる。“Ｐ分署捜査班”は１７年より本国イタリアで連続テレビドラマの放送が始まった(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
直良 和美
　東京生まれ。お茶の水女子大学理学部卒業。英米文学翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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