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書誌情報

書名

Dr.白澤のアルツハイマー革命ボケた脳がよみがえる 食事で解毒と炎症抑制    

著者名 白澤 卓二/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180369001N493.7/シ/1階図書室52B一般図書一般貸出在庫  

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佐藤 俊 梁川 剛
2003
549.3 549.3
電子回路

書誌詳細

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タイトルコード 1008001290045
書誌種別 図書
書名 Dr.白澤のアルツハイマー革命ボケた脳がよみがえる 食事で解毒と炎症抑制    
書名ヨミ ドクター シラサワ ノ アルツハイマー カクメイ ボケタ ノウ ガ ヨミガエル 
著者名 白澤 卓二/著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 493.758
分類記号 493.758
ISBN 4-07-433182-6
内容紹介 アルツハイマーの予防はふだんの小さな習慣から。できるだけ早く、1つでも多く実践しよう! Dr.白澤が、積極的に食べたい食材や避けたいもの、生活習慣で気をつけることなどを紹介する。1週間の献立レシピも掲載。
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業。医学博士。白澤抗加齢医学研究所所長、お茶の水健康長寿クリニック院長。著書に「体が生まれ変わる「ケトン体」食事法」など。
件名 アルツハイマー病、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 作り、食べ、片付けるまで、毎日の食事を通じて身体と心をととのえる方法を永平寺で修行し、ベルリンで禅を伝える若き僧が語る、永平寺に700年伝わる禅の食事作法。
(他の紹介)目次 1 食べる作法―禅寺ではどのように食事をするか(永平寺の食事を始めから終わりまで見る
鳴らしものを聞いて僧堂に集まる
鉢を広げて浄人の給仕を受ける ほか)
2 調理の作法―食べるだけではない、食を支える調理の作法(食を軽んじて恥をかいた道元禅師
道元禅師が大陸から学んだこと
三心でつくる ほか)
3 食が変わるとすべてが変わる(永平寺以前の生活
禅で洗われる身体
大都会東京での挑戦 ほか)
(他の紹介)著者紹介 星覚
 1981年生まれ。鳥取県出身。慶應義塾大学卒業後、曹洞宗大本山永平寺での修行生活を経て、中国、アメリカ、ポーランド、ドイツなど多くの海外道場に参禅。現在はベルリンの道場を中心に、様々な活動を通じて禅を世界に伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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