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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
南区民 | 6113254699 | 498/ﾀ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001847850 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
たんぱく質&脂質データBOOK 筋肉を効率よくつける |
| 書名ヨミ |
タンパクシツ アンド シシツ データ ブック |
| 著者名 |
藤田 聡／監修
|
| 著者名ヨミ |
フジタ サトシ |
| 著者名 |
牛尾 理恵／料理 |
| 著者名ヨミ |
ウシオ リエ |
| 出版者 |
朝日新聞出版
|
| 出版年月 |
2024.4 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-02-333389-5 |
| 内容紹介 |
効率よく筋肉をつけるしくみと方法、たんぱく質&脂質の効果的なとり入れ方などを解説。筋肉の増加に欠かせない良質なたんぱく質を気軽においしく摂取できるレシピ、さまざまな料理のたんぱく質&脂質量も収録。 |
| 件名 |
食生活、スポーツ栄養学、料理 |
| 言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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