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書誌情報

書名

人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 ラクに生きるヒント  中経の文庫  

著者名 心屋 仁之助/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013092263498.3/コ/文庫一般図書一般貸出在庫  
2 東区民3112666262498/コ/文庫一般図書一般貸出在庫  
3 旭山公園通1213098047498/コ/文庫一般図書一般貸出在庫  
4 厚別南8313251202498/ココ/文庫一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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心屋 仁之助
2014
498.39 498.39
精神衛生 人間関係

書誌詳細

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タイトルコード 1008000817033
書誌種別 図書
書名 人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 ラクに生きるヒント  中経の文庫  
書名ヨミ ニンゲン カンケイ ガ シンドイ ト オモッタラ ヨム ホン 
著者名 心屋 仁之助/著
著者名ヨミ ココロヤ ジンノスケ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2014.4
ページ数 219p
大きさ 15cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-04-600299-0
内容紹介 うまく自分の気持ちをいえない、まわりの人に認めてもらえない…。心理カウンセラーが「ラクに生きるヒント」を提案。不器用で傷つきやすい人がうまくいく43の法則を紹介する。
件名 精神衛生、人間関係
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「引っ込み思案で、うまく自分の気持ちを言えない」「無神経に人を傷つけるくせに、傷つきやすい自分が嫌い」「職場に嫌な奴がいて、そいつをどうにかしたい」「会社の人間関係が複雑で、朝会社に行くのがつらい」「どこの職場に行っても、ひどい扱いを受け、認めてもらえない」…一つでもあてはまる人は本書を読んでください。
(他の紹介)目次 1章 人間関係が「しんどい!」あなたへ(人間関係の悩みにはツボがある―嫌なことに反応してしまう「花粉の法則」
本当の問題は、実はあなたの中に―よく考えてみたらもとは一つ、「根っこは同じの法則」 ほか)
2章 「なんだか不安」「どうしよう」自分がダメだと思うあなたへ(素のままのほうが、ラクに生きられる―自分の張りぼてが成長を止める「カツラの法則」
「今まで」と、「今」を一緒にしない―将来が不安になる「ネガティブ慣性の法則」 ほか)
3章 「なぜかムカつく」「イライラする」他人が許せないあなたへ(意地を張ると、「本当の気持ち」を見失う―疲れ果てて苦しくなる「岩と旅人の法則」
あなたの「ふつう」や「べき」を手放そう―相手と話が通じない理由がわかる「地図の法則」 ほか)
4章 自分も他人も嫌になって苦しいあなたへ(似たようなところで人はつまずく―自分の壁を突破できない「トラウマラインの法則」
心の初期設定を見直してみよう―自分が思うように動けない「パソコン初期設定の法則」 ほか)
5章 人間関係の「しんどい!」を積み重ねない習慣(ありがとうといってみる―「もっている」のに「もっていない」と思い込む「ギャンブルの法則」
ときどきは、ちゃんと「毒を吐く」―いい言葉を使うことで悪いことが起きる「ウソつきいい人の法則」 ほか)
(他の紹介)著者紹介 心屋 仁之助
 性格リフォームの匠。個性を生かして性格を変える心理カウンセラー。兵庫県生まれ。京都を拠点に、独自スタイル「本当の自分を見つける」カウンセリングを行なうかたわら、東京・京都などでセミナー活動を展開している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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