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書誌情報

書名

人はなぜ走るのか     

著者名 ベルンド・ハインリッチ/著   鈴木 豊雄/訳
出版者 清流出版
出版年月 2006.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181429549782.3/ハ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1006600371699
書誌種別 図書
書名 人はなぜ走るのか     
書名ヨミ ヒト ワ ナゼ ハシル ノカ 
著者名 ベルンド・ハインリッチ/著
著者名ヨミ ベルンド ハインリッチ
著者名 鈴木 豊雄/訳
著者名ヨミ スズキ トヨオ
出版者 清流出版
出版年月 2006.11
ページ数 256p
大きさ 19cm
分類記号 782.3
分類記号 782.3
ISBN 4-86029-173-5
内容紹介 41歳でシカゴ100キロマラソンに挑戦、マスターズの世界新記録で優勝した著者が、生物学者としてチータ、渡り鳥、ラクダ、カエルなど生物から学んだ「走りのノウハウ」を明らかにする。
著者紹介 1940年ドイツ生まれ。ヴァーモント大学生物学教授。研究分野は生理生態学、行動生態学。81年のシカゴの100キロレースでマスターズの世界記録を達成。著書に「森は知っている」など。
件名 マラソン競技、運動生理学、動物生理学
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 腸を強くするための、酵素の摂り方があった!便秘・アレルギー・肥満・リウマチ…すべては酵素不足の腸内腐敗が原因!クリニックで実践!鶴見式プチ断食&酵素食レシピ付。
(他の紹介)目次 1章 便秘・下痢・アレルギー、腸からのサイン!腸が「弱い」と体はどんどん弱くなる
2章 “消化の良いもの”ばかりでは腸はダメになる!「酵素食」だけが腸を強くする
3章 水、食物繊維、良質な油…腸を強くする酵素には「摂り方」があった
4章 いますぐはじめる酵素生活 「強い腸」をつくるたったひとつの習慣
5章 腸の大清掃で体じゅうがキレイに!病気にならない「プチ断食法」
6章 毎朝スッキリ!毎日パワフル!鶴見式快腸・快便!酵素食レシピ


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