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書誌情報

書名

50歳からラクになる人生の断捨離 「新しい自分」と生きるために    

著者名 やました ひでこ/著
出版者 祥伝社
出版年月 2013.4


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1 中央図書館0119199016159.7/ヤ/1階図書室31B一般図書一般貸出在庫  
2 厚別西8213074407159/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 ちえりあ7900242137159/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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やました ひでこ
2013
159.79 159.79
人生訓 中高年齢者

書誌詳細

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タイトルコード 1008000648943
書誌種別 図書
書名 50歳からラクになる人生の断捨離 「新しい自分」と生きるために    
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ラク ニ ナル ジンセイ ノ ダンシャリ 
著者名 やました ひでこ/著
著者名ヨミ ヤマシタ ヒデコ
出版者 祥伝社
出版年月 2013.4
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 159.79
分類記号 159.79
ISBN 4-396-61450-8
内容紹介 重たい荷物を下ろして、ごきげんな「自分のための人生」を始めよう! 全国各地で断捨離セミナーを展開する著者が、自身の経験と多くのセミナー受講者の悩みから生まれた「人生の断捨離」法を伝授する。
著者紹介 東京都出身。早稲田大学文学部卒。クラター・コンサルタント。「断捨離セミナー」を全国各地で展開。著書に「新・片づけ術断捨離」「断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵」など。
件名 人生訓、中高年齢者
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 なぜ、「いい人」ほど溜め込んでしまうのか?重たい荷物を下ろして、ごきげんな「自分のための人生」を始めよう。50歳からの人生をラクにするヒント。
(他の紹介)目次 1章 新たな自分と出会うために―50歳から始まる「本当の自分」
2章 モノが映し出す「自分の心」―なぜ「捨てない」ではなく「捨てられない」なのか?
3章 なぜ、「いい人」ほど溜め込んでしまうのか?―それは「知らず他人軸」かもしれない
4章 不安や思い込みから自由になる―「観念」を断捨離する
5章 人間関係がつらいと思ったら―「自分軸」を持とう
6章 断捨離で「自分人生」を手に入れる―何が起こっても大丈夫な自分に
(他の紹介)著者紹介 やました ひでこ
 クラター・コンサルタント。東京都出身。早稲田大学文学部卒。大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出逢う。その後、この行法を日常生活に落とし込み、片づけ術として応用提唱。2001年より、クラター・コンサルタントとして「断捨離セミナー」を全国各地で展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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