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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

実践ヨーガ療法 ストレス社会に対応するバランスのとれた心身をつくる    

著者名 木村 慧心/著
出版者 ガイアブックス
出版年月 2011.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118778851498.3/キ/書庫大型一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2012884140498.3/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2011
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

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タイトルコード 1008000420544
書誌種別 図書
書名 実践ヨーガ療法 ストレス社会に対応するバランスのとれた心身をつくる    
書名ヨミ ジッセン ヨーガ リョウホウ 
著者名 木村 慧心/著
著者名ヨミ キムラ ケイシン
出版者 ガイアブックス
出版年月 2011.6
ページ数 140p
大きさ 25cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-88282-801-3
内容紹介 うつ症状やパニック症状、不眠など、ストレス関連の心身疾患に対応するヨーガ療法の理論と実習を解説する。ヨーガ療法により健康促進がはかられた実際の症例報告も掲載。
著者紹介 1947年群馬県生まれ。東京教育大学理学部卒業。ヨーガや内観法をもとにヨーガ療法士養成講座等の研修会、講演活動等に従事。一般社団法人日本ヨーガ療法学会理事長。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 現代社会で根強いストレスに起因する各種の心身相関疾患の悩みを解消するヨーガ実践書。ヨーガ療法とは、厳しい修行を行う伝統的ヨーガを忙しい現代人でもできるようアレンジしたもので、かつての行者たちが培ったストレス対処技法を多数伝承している。ヨーガ療法理論をはじめ、誰もが実習できるヨーガ療法技法を豊富な写真で解説。心身の不調状態からの健康回復や病気予防に関心のある人を対象とした、健やかで調和のとれた人生を送るための一冊。
(他の紹介)目次 1部 ヨーガ療法理論(ヨーガの普及とストレス社会
心身症患者の性格特徴
ラージャ・ヨーガの自己制御法 ほか)
2部 ヨーガ療法実習(社会的自己制御不能に対するヨーガ療法実習
肉体的・感覚的自己制御不能に対するヨーガ療法実習
知的・宗教的自己制御不能に対するヨーガ療法実習)
3部 ヨーガ療法指導症例(社会的自己制御不能とヨーガ療法
肉体的・感覚的自己制御不能とヨーガ療法
知的・宗教的自己制御不能とヨーガ療法)
(他の紹介)著者紹介 木村 慧心
 1947年群馬県前橋市生まれ。1969年東京教育大学理学部卒業。スワミ・ヨーゲンシヴァラナンダ大師より聖名(ギヤーナ・ヨーギ)を拝受して得度し、ラージャ・ヨーガ・アチャルヤ(阿闍梨)となり、ラージャ・ヨーガ指導を開始。現在、ヨーガや内観法をもとにヨーガ療法士養成講座等の研修会、講演活動等に従事。鳥取県米子市在住。一般社団法人日本ヨーガ療法学会理事長、日本アーユルヴェーダ学会理事、日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表、日本マタニティ・ヨーガ協会講師、一般社団法人日本統合医療学会代議員、米子内観研修所所長等役職多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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