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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0113940894 | 539/N77/ | 書庫３ | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000416241 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
日本の原子力 15年のあゆみ 上 |
| 書名ヨミ |
ニツポン ノ ゲンシリヨク |
| 著者名 |
日本原子力産業会議／編
|
| 著者名ヨミ |
ニツポン ゲンシリヨク サンギョウカイギ |
| 出版者 |
日本原子力産業会議
|
| 出版年月 |
1971.10 |
| ページ数 |
313p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
539
|
| 分類記号 |
539
|
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
太めよりヤセのほうが長寿と思ったら大間違い！コレステロールや中性脂肪、塩や砂糖の控えすぎは、かえって不健康に…。誤った情報に踊らされ、病気に怯えるのではなく生きたいように生きて、心ゆたかな人生を謳歌するための、新しい健康哲学の書。 |
| (他の紹介)目次 |
１章 「体形」と「健康」の関係、そこが大誤解―長生きしたければ「ヤセ」より「ちょい太め」がよい（「ヤセ狂騒曲」の日本
日本に「肥満」はほとんどいない？！
いちばん健康にいいのは「ちょい太め」）
２章 「ガン」や「メタボ」に対する考え方、そこが大誤解―節制してストレスをためるより自由気ままが健康によい（そんなにガンを恐れる必要はない
腹囲重視のメタボ検診に振りまわされるな
タバコは健康の敵と決めつけてよいか
お酒はもともと“百薬の長”）
３章 「血圧」「コレステロール」の認識、そこが大誤解―検査数値が少々悪いぐらいですぐクスリに頼らなくてもよい（どんどん引き下げられる高血圧の基準
コレステロール値は気にしなくていい
健康な食生活とは何より食事を楽しむこと）
４章 「塩」「砂糖」「肉」「紫外線」…の常識、そこが大誤解―「あれもダメ、これも避けよ」の健康法は信じないほうがよい（塩はそんなに身体に悪いのか
濡れ衣を着せられている砂糖
肉は人を幸福にする食べ物
紫外線をガンの驚くべき新常識）
５章 「健康」と「幸せ」の長寿バランスを保つために―不安をあおるような知識より自分の感性を大切にすればよい（健康を不安がるより、健康を楽しもう
知識に頼るより、感性をとぎすます） |
内容細目表
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