蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
リモート診療 病院に行きたくない時の名医との33のQ&A
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| 著者名 |
岡田 定/著
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| 出版者 |
主婦の友社
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| 出版年月 |
2020.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
南区民 | 6113165283 | 498/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001530971 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
リモート診療 病院に行きたくない時の名医との33のQ&A |
| 書名ヨミ |
リモート シンリョウ |
| 著者名 |
岡田 定/著
|
| 著者名ヨミ |
オカダ サダム |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2020.12 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.3
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| 分類記号 |
498.3
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| ISBN |
4-07-446109-7 |
| 内容紹介 |
安易に医療に頼ることなく、生活習慣療法を身につけて、もっと健康になろう! 食生活、運動、睡眠、ストレス、生活習慣病、認知症など33の健康問題を取り上げ、名医がQ&A形式でコンパクトに解説する。 |
| 著者紹介 |
1954年兵庫県生まれ。大阪医科大学卒業。西崎クリニックに勤務。一般血液内科の臨床、レジデント教育、終末期医療に携わる。著書に「どんな薬よりも効果のある治療法」など。 |
| 件名 |
健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
太めよりヤセのほうが長寿と思ったら大間違い!コレステロールや中性脂肪、塩や砂糖の控えすぎは、かえって不健康に…。誤った情報に踊らされ、病気に怯えるのではなく生きたいように生きて、心ゆたかな人生を謳歌するための、新しい健康哲学の書。 |
| (他の紹介)目次 |
1章 「体形」と「健康」の関係、そこが大誤解―長生きしたければ「ヤセ」より「ちょい太め」がよい(「ヤセ狂騒曲」の日本 日本に「肥満」はほとんどいない?! いちばん健康にいいのは「ちょい太め」) 2章 「ガン」や「メタボ」に対する考え方、そこが大誤解―節制してストレスをためるより自由気ままが健康によい(そんなにガンを恐れる必要はない 腹囲重視のメタボ検診に振りまわされるな タバコは健康の敵と決めつけてよいか お酒はもともと“百薬の長”) 3章 「血圧」「コレステロール」の認識、そこが大誤解―検査数値が少々悪いぐらいですぐクスリに頼らなくてもよい(どんどん引き下げられる高血圧の基準 コレステロール値は気にしなくていい 健康な食生活とは何より食事を楽しむこと) 4章 「塩」「砂糖」「肉」「紫外線」…の常識、そこが大誤解―「あれもダメ、これも避けよ」の健康法は信じないほうがよい(塩はそんなに身体に悪いのか 濡れ衣を着せられている砂糖 肉は人を幸福にする食べ物 紫外線をガンの驚くべき新常識) 5章 「健康」と「幸せ」の長寿バランスを保つために―不安をあおるような知識より自分の感性を大切にすればよい(健康を不安がるより、健康を楽しもう 知識に頼るより、感性をとぎすます) |
内容細目表
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