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所蔵数 23 在庫数 13 予約数 0

書誌情報

書名

抗争 文庫書下ろし/長編時代小説  光文社文庫  

著者名 上田 秀人/著
出版者 光文社
出版年月 2019.7


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013281924913.6/ウエ/4図書室一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013302966913.6/ウエ/4文庫219一般図書一般貸出在庫  
3 西岡5013006621913.6/ウエ/4文庫27一般図書一般貸出貸出中  ×
4 9013120465913.6/ウエ/4文庫236一般図書一般貸出在庫  
5 中央区民1113176679913/ウ/文庫一般図書一般貸出在庫  
6 白石区民4113226825913/ウ/4文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
7 南区民6113215757913/ウ/4文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
8 西区民7113158872913/ウ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
9 太平百合原2410325118913/ウ/文庫一般図書一般貸出在庫  
10 ふしこ3213204260913/ウ/4文庫一般図書一般貸出在庫  
11 3312019239913/ウ/文庫一般図書一般貸出在庫  
12 苗穂・本町3413110291913/ウ/4文庫一般図書一般貸出在庫  
13 白石東4212000287913/ウ/4文庫一般図書一般貸出在庫  
14 菊水元町4313135917913/ウ/文庫一般図書一般貸出在庫  
15 北白石4413132178913/ウ/4常設展示1一般図書一般貸出貸出中  ×
16 厚別西8213159190913/ウ/文庫一般図書一般貸出在庫  
17 厚別南8313257555913/ウ/4文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
18 東月寒5213085300913/ウ/文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
19 藤野6213204610913/ウ/4文庫一般図書一般貸出在庫  
20 もいわ6311881863913/ウ/文庫一般図書一般貸出在庫  
21 西野7213059418913/ウ/4文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
22 はっさむ7313098068913/ウ/4文庫一般図書一般貸出貸出中  ×
23 新発寒9213155188913/ウ/4文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

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上田 秀人
2009
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001394716
書誌種別 図書
書名 抗争 文庫書下ろし/長編時代小説  光文社文庫  
書名ヨミ コウソウ 
著者名 上田 秀人/著
著者名ヨミ ウエダ ヒデト
出版者 光文社
出版年月 2019.7
ページ数 308p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-334-77870-5
内容紹介 将軍徳川吉宗の命で、しばらく京で過ごすことになった水城聡四郎。吉宗の想い人、竹姫の実家・清閑寺から紹介された炭屋を訪れた聡四郎は、“京の裏”を探るために木屋町へ案内されるのだが…。古都で聡四郎は何を見るのか?
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 太めよりヤセのほうが長寿と思ったら大間違い!コレステロールや中性脂肪、塩や砂糖の控えすぎは、かえって不健康に…。誤った情報に踊らされ、病気に怯えるのではなく生きたいように生きて、心ゆたかな人生を謳歌するための、新しい健康哲学の書。
(他の紹介)目次 1章 「体形」と「健康」の関係、そこが大誤解―長生きしたければ「ヤセ」より「ちょい太め」がよい(「ヤセ狂騒曲」の日本
日本に「肥満」はほとんどいない?!
いちばん健康にいいのは「ちょい太め」)
2章 「ガン」や「メタボ」に対する考え方、そこが大誤解―節制してストレスをためるより自由気ままが健康によい(そんなにガンを恐れる必要はない
腹囲重視のメタボ検診に振りまわされるな
タバコは健康の敵と決めつけてよいか
お酒はもともと“百薬の長”)
3章 「血圧」「コレステロール」の認識、そこが大誤解―検査数値が少々悪いぐらいですぐクスリに頼らなくてもよい(どんどん引き下げられる高血圧の基準
コレステロール値は気にしなくていい
健康な食生活とは何より食事を楽しむこと)
4章 「塩」「砂糖」「肉」「紫外線」…の常識、そこが大誤解―「あれもダメ、これも避けよ」の健康法は信じないほうがよい(塩はそんなに身体に悪いのか
濡れ衣を着せられている砂糖
肉は人を幸福にする食べ物
紫外線をガンの驚くべき新常識)
5章 「健康」と「幸せ」の長寿バランスを保つために―不安をあおるような知識より自分の感性を大切にすればよい(健康を不安がるより、健康を楽しもう
知識に頼るより、感性をとぎすます)


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