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書誌情報

書名

ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい ビジュアル版    

著者名 森 由香子/著   川上 文代/料理
出版者 青春出版社
出版年月 2022.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ふしこ3213273760498/モ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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森 由香子 川上 文代
2010
910.268 910.268
コーチング(経営管理)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001716803
書誌種別 図書
書名 ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい ビジュアル版    
書名ヨミ ズット ゲンキ デ イタケレバ ロクジッサイ カラ ショクジ オ カエナサイ 
著者名 森 由香子/著
著者名ヨミ モリ ユカコ
著者名 川上 文代/料理
著者名ヨミ カワカミ フミヨ
出版者 青春出版社
出版年月 2022.10
ページ数 148p
大きさ 21cm
分類記号 498.59
分類記号 498.59
ISBN 4-413-11390-8
内容紹介 同名書籍の要旨をそのままに、より実践的な内容で再構成。ひと目で1日に必要なたんぱく質量がわかるよう、写真やイラストを多数掲載してビジュアルで解説する。「1日3食1週間分の実践レシピ」も掲載。
著者紹介 大妻女子大学大学院(人間文化研究科人間生活科学専攻)修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。日本サルコペニア・フレイル学会ほか会員。
件名 食生活、栄養、高齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本最大のコーチングファームのマル秘メソッド。行動を支配する「心の地図」を探し出せ!コーチング・ブームに火をつけた男が、数々の失敗を乗り越えて掴んだ極意。
(他の紹介)目次 1 真に相手の話を「聞く」
2 相手に対して「効果的な質問」をする
3 行動の基となる「心の地図」を見出す
4 相手に対して明確な「リクエスト」をする
5 感情の浮き沈みに左右されなくなる
6 コーチが「鏡」になってフィードバックする
7 相手を動機づけ、やる気にさせる
8 相手に目標を達成させる
9 ストーリーテラーになる
(他の紹介)著者紹介 鈴木 義幸
 株式会社コーチ・エィ取締役社長。慶應義塾大学文学部を卒業後、株式会社マッキャンエリクソン博報堂(現・株式会社マッキャンエリクソン)勤務を経て渡米。ミドルテネシー州立大学大学院臨床心理学専攻修士課程を修了し、テネシー州立女子刑務所で女囚の行動変容プログラムのファシリテーターを務める。帰国後、1997年のコーチ・トゥエンティワンの設立に参画し、コーチ・エィ設立と共に副社長に就任、2007年より現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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