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書名

魔法の指ヨガ 龍村式    

著者名 龍村 修/著
出版者 法研
出版年月 2013.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118764547498.3/タ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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2009
498.34 498.34
ヨガ

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タイトルコード 1008000978558
書誌種別 電子図書
書名 魔法の指ヨガ 龍村式    
書名ヨミ マホウ ノ ユビヨガ 
著者名 龍村 修/著
著者名ヨミ タツムラ オサム
出版者 法研
出版年月 2013.10
ページ数 151p
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-87954-995-2
内容紹介 不調に悩むあなたを助ける、シンプルで簡単な指ヨガ。現代人によく起こるトラブルを解消するためのポーズや、心身を強くするためのポーズのほか、指ヨガの効果を高める方法などを紹介します。
著者紹介 1948年兵庫県生まれ。沖正弘導師に入門。国内外でヨガの指導に従事。龍村ヨガ研究所所長。NPO法人沖ヨガ協会理事長、NPO法人日本YOGA連盟副理事長、国際総合生活ヨガ研修会主宰。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 東洋医学の「部分即全体」という原理をベースにしたユニークで即効性の高い健康法、心身に効く「龍村式・指ヨガ」を龍村修先生が、直々に伝授。
(他の紹介)目次 第1章 指ヨガの基礎知識(ヨガの基本的な考え方
「部分即全体」とは ほか)
第2章 基本の指ヨガ(クイックコース=中指回し
じっくりコース=全体への刺激)
第3章 セルフヒーリング(首筋のこり・痛み
肩のこり・痛み ほか)
第4章 ヨガのポーズを助ける指ヨガ(上体の前屈を助ける
上体反らしを助ける ほか)
第5章 ペアーハンドヒーリング(手首ほぐし
指つまみ、指伸ばし ほか)
(他の紹介)著者紹介 龍村 修
 1948年、兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒。学生時代の演劇活動の中でヨガに出会い、73年に求道ヨガの世界的権威・沖正弘導師に入門。85年、沖ヨガ修道場長就任を経て、94年4月に独立、龍村ヨガ研究所を設置。国内外でヨガの指導に従事。現在、龍村ヨガ研究所所長。国際総合生活ヨガ研修会主宰。NPO法人日本YOGA連盟副理事長。NPO法人国際総合ヨガ協会理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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