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書誌情報

書名

図解「うつ」がわかって、「うつ」を治す本     

著者名 菅野 泰蔵/著
出版者 洋泉社
出版年月 2006.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012506522493.7/ス/大型本6一般図書一般貸出在庫  
2 苗穂・本町3413079116493/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  

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池田 晶子 わたくし、つまりNobody
2010
104 104
うつ病

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006600327495
書誌種別 図書
書名 図解「うつ」がわかって、「うつ」を治す本     
書名ヨミ ズカイ ウツ ガ ワカッテ ウツ オ ナオス ホン 
著者名 菅野 泰蔵/著
著者名ヨミ スガノ タイゾウ
出版者 洋泉社
出版年月 2006.6
ページ数 93p
大きさ 26cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-86248-034-9
内容紹介 誰でもきっかえさえあれば、「うつ」になってしまいます。「うつ」というものがもうひとつわからない人、そして「うつ」への対処法がわからない人のために、臨床心理士の立場から、できるだけわかりやすく説明。
著者紹介 1953年東京都生まれ。東京カウンセリングセンター所長。臨床心理士。著書に「こころがホッとする考え方」「上手に「気持ち」を伝える技術」など。
件名 うつ病
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 この本では、「うつ」というものがもうひとつわからない人、そして「うつ」への対処法がわからない人のために、臨床心理士の立場から、できるだけわかりやすく説明をしています。
(他の紹介)目次 誰でもかかりうる「うつ」―一生のうちにうつ病を経験する人は7人に1人という統計もある
うつ病の兆候を見つける―ストレスだけでなく「いいこと」もうつ病のきっかけになる
うつの種類はさまざま―うつ病は大きく2つに分類される
うつと自殺の深い関係―自殺者の7割以上がうつ状態が原因?
うつになりやすい性格や気質とは?―日本人の国民性とうつ
うつ的な傾向1 強迫性―完全であることが完全とは限らない
うつ的な傾向2 自己抑制性―「自分」を表明しないことは自分も周りも幸せにはしない
うつ的な傾向3 自罰性―自分を責めた後は、同じだけ認めて(褒めて)あげることも必要
うつの自己チェック方法―抑うつ感のチェックと不安のチェック
うつの人は「割り切り」ができない―相手との関わり方を割り切って考えてみる〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 菅野 泰蔵
 1953年、東京都生まれ。臨床心理士。学習院大学で心理学を専攻後、学習院大学、代々木の森診療所などで活躍。現在、東京カウンセリングセンター(TCC)所長。全国のカウンセラーから集めたエピソードを紹介した『こころの日曜日』(法研)はシリーズ化され、累計100万部のベストセラーとなる。カウンセラーとして日々務めながら、カウンセリングを社会に定着させるために精力的に活動を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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