蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
3分間大腰筋集中エクササイズ つまずかない&転ばない体をつくる!
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| 著者名 |
佐野 みほろ/監修
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| 出版者 |
徳間書店
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| 出版年月 |
2022.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
もいわ | 6311936287 | 493/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
はっさむ | 7313111515 | 493/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001714798 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
3分間大腰筋集中エクササイズ つまずかない&転ばない体をつくる! |
| 書名ヨミ |
サンプンカン ダイヨウキン シュウチュウ エクササイズ |
| 著者名 |
佐野 みほろ/監修
|
| 著者名ヨミ |
サノ ミホロ |
| 出版者 |
徳間書店
|
| 出版年月 |
2022.10 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.185
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| 分類記号 |
493.185
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| ISBN |
4-19-865543-3 |
| 内容紹介 |
立つこと、歩くことの土台となる大腰筋。誰でも自宅で簡単に始められる大腰筋を鍛えるエクササイズを、写真とともに紹介する。大腰筋の働きや特徴、転倒・骨折の怖さ、筋肉を強くするための栄養、骨粗しょう症の話題も網羅。 |
| 件名 |
老年医学、介護予防、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ヒトにもっとも近い動物は何で、いつ彼らと分かれたのか?私たち現生人類はいつ、どこで生まれたのか?ネアンデルタール人に何が起きたのか?最初のアメリカ人は、いつ、どこから渡ってきたのか?人類はいつ、どこから太平洋へと船出したのか?…など、人類史の謎に最新の人類遺伝学はどう答えるか。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 人間の遺伝子の歴史 第2章 裸のサル 第3章 あなたの祖先はどこにいるのか 第4章 ネアンデルタール人の運命 第5章 過去を語る羊皮紙 第6章 最初のアメリカ人 第7章 ヨーロッパ農耕の起源と普及 第8章 太平洋の航海者 第9章 アイルランドにまつわる三つの物語 第10章 遺伝的混合と文化的同一性 |
| (他の紹介)著者紹介 |
リレスフォード,ジョン ニューヨーク州立大学オニオンタ校人類学部教授。その卓越した教育実績により、同大学の総長賞を受賞している。研究対象は人類の集団遺伝学とホモ・サピエンスの起源など。現在、アメリカ自然人類学者協会会長を務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 沼尻 由起子 東京生まれ。慶応義塾大学文学部哲学科卒業後、渡米して読売新聞ニューヨーク市局勤務のかたわらアメリカン・イングリッシュ・インスティテュートで修業。帰国後、大手出版社の編集者を経てフリーランスライターとして独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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