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書誌情報

書名

極上の眠りに導く安眠ヨガ 寝る前5分の新習慣!    

著者名 aya‐works/著   内田 かつのり/監修
出版者 河出書房新社
出版年月 2020.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東月寒5213111619498/ア/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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2020
2020
498.34 498.34
哲学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001541479
書誌種別 図書
書名 極上の眠りに導く安眠ヨガ 寝る前5分の新習慣!    
書名ヨミ ゴクジョウ ノ ネムリ ニ ミチビク アンミン ヨガ 
著者名 aya‐works/著
著者名ヨミ アヤ ワークス
著者名 内田 かつのり/監修
著者名ヨミ ウチダ カツノリ
出版者 河出書房新社
出版年月 2020.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-309-28844-4
内容紹介 ぐっすり眠り、すっきり目覚める! 心地いい睡眠へと導く、寝る前5分の「安眠ヨガ」をイラストとともに紹介。安眠ヨガの効果や、ヨガが目指す深い眠りについても解説する。
著者紹介 フリーのライター&編集者。地域のヨガクラスを主宰。
件名 ヨガ、睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 生きるとは何か?幸せな生き方とは?不幸な人生とは?哲学者はなぜそのことに明確に答えてくれないのか?そんな悩みを抱える「お笑いコラムニスト」の無謀な問いに、『週刊文春』でお馴染みの「笑う哲学者」が迷惑そうに答える、抱腹絶倒の往復書簡バトル。
(他の紹介)目次 壮大な期待
艱難の発端
慇懃な無礼
激論の序章
僭越な異論
露骨な回避
善良な解釈
深遠な警告
暢気な誤解
懇到な説明〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 土屋 賢二
 1944年、岡山県生まれ。お茶の水女子大学教授(哲学)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
石原 壮一郎
 1963年、三重県生まれ。雑誌編集者からコラムニストへ。ビジネスから恋愛まで哲学的なまでに幅広いジャンルで活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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