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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0181352295 | R498.5/カ/Well. | 特設展示8 | 130A | 参考資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
曙 | 9013273538 | 498.5/カ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001827285 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
100年栄養 低栄養を解決する長生き食べ方 |
| 書名ヨミ |
ヒャクネン エイヨウ |
| 著者名 |
川口 美喜子/著
|
| 著者名ヨミ |
カワグチ ミキコ |
| 出版者 |
サンマーク出版
|
| 出版年月 |
2024.1 |
| ページ数 |
190p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.59
|
| 分類記号 |
498.59
|
| ISBN |
4-7631-4099-9 |
| 内容紹介 |
50代からは「塩・砂糖・アルコール」を減らす、水は1日2リットル飲まなくていい…。高齢者栄養ケアの第一人者が、健康情報の罠と、正しい食事法を伝授。「長生き食」を支える習慣術も紹介する。 |
| 著者紹介 |
医学博士。大妻女子大学家政学部教授。管理栄養士。「暮らしの保健室」や「マギーズ東京」などにて栄養指導、栄養ケアを行う。著書に「老後と介護を劇的に変える食事術」など。 |
| 件名 |
食生活、栄養、中高年齢者 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
低栄養は、病気になりやすくし、その予後も悪くします。健康長寿をかなえる、誰でも今すぐできること、それが、何を食べるか、どう食べるか。―さぁ、食べ方を変えましょう。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 中高年の食事の現場で起こっていること(「食べる」ことは、とっても体力を使う営み 長生きさんは本当に「お肉を」食べているのか?) 第2章 健康で長生きする食べ方(長生きするために「しないこと」「減らすこと」 中高年が陥ってはいけない健康情報の罠 ほか) 第3章 人生の終盤を襲う「低栄養」から身を守ろう(栄養不良にどう気づけばよいか) 第4章 「長生き食」を支える習慣術(食にわざあり!元気な理由がわかる「食べ方」 食欲不足はこう解決できる 暮らしにリズムあり!長生き習慣) 第5章 病気になったとき、どう食べていく?(突然やってくる「食べる」ピンチに備える 病気が原因で「食べる」に生まれる悩みとは? ほか) |
内容細目表
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