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書誌情報
| 書名 |
酪酸菌を増やせば健康・長寿になれる 今、話題の酪酸・酪酸菌のすべてが分かる!
|
| 著者名 |
内藤 裕二／著
|
| 出版者 |
あさ出版
|
| 出版年月 |
2022.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
旭山公園通 | 1213144734 | 491/ｳ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001651620 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
酪酸菌を増やせば健康・長寿になれる 今、話題の酪酸・酪酸菌のすべてが分かる! |
| 書名ヨミ |
ラクサンキン オ フヤセバ ケンコウ チョウジュ ニ ナレル |
| 著者名 |
内藤 裕二／著
|
| 著者名ヨミ |
ナイトウ ユウジ |
| 出版者 |
あさ出版
|
| 出版年月 |
2022.2 |
| ページ数 |
149p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
491.346
|
| 分類記号 |
491.346
|
| ISBN |
4-86667-356-1 |
| 内容紹介 |
100歳以上の人の腸内は、酪酸を作る菌の保菌率が平均より10%強も高い! コロナとの関連性でも注目される酪酸産生菌の性質や、効率的に増やす具体的な習慣をわかりやすく解説する。 |
| 著者紹介 |
京都府立医科大学卒業。同大学大学院医学研究科生体免疫栄養学講座教授。専門は消化器病学、消化器内視鏡学等。著書に「すべての臨床医が知っておきたい腸内細菌叢」など。 |
| 件名 |
腸、腸内細菌 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
世界でもトップクラスの長寿国・日本の中で、特に１００歳以上の“百寿者”が多いとされている他域での調査によると、彼・彼女らの腸内は、酪酸を作る菌の保菌率が平均より１０％強も高いことが明らかになった―長寿や免疫に効果があり、最近ではコロナとの関連性でも注目される酪酸産生菌。その性質や、効率的な増やし方をわかりやすく解説！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 健康・長寿の要は腸だった！（日本人の寿命は一直線に伸び、百寿者は８万人を超えています
日本人の３大死因は、がん、心血管疾患、老衰
Ｗｅｌｌ‐ｂｅｉｎｇに向けて ほか）
第２章 酪酸・酪酸菌がもたらすメリット（制御性Ｔ細胞を誘導し、抗炎症に作用する
マクロファージ・Ｂ細胞にも作用する
がん抑制遺伝子を活性化し、がん予防に関与する ほか）
第３章 今日から始めたい酪酸菌を増やす具体的習慣（まずは「腸年齢」をチェック
さらに「食習慣」をチェック
何を食べるかよりも、いつ食べるか ほか）
付録 「うちのひいじいちゃんは、毎日コレを食べています！」 |
内容細目表
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