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書誌情報

書名

腰痛がたちまち消える3秒ストレッチ     

著者名 神田 良介/著
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ふしこ3213271764493/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2021
2021
493.6 493.6
腰痛 ストレッチング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001615089
書誌種別 図書
書名 腰痛がたちまち消える3秒ストレッチ     
書名ヨミ ヨウツウ ガ タチマチ キエル サンビョウ ストレッチ 
著者名 神田 良介/著
著者名ヨミ カンダ リョウスケ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2021.9
ページ数 129p
大きさ 18cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-86643-102-4
内容紹介 筋肉と腱をゆるめる動きで、腰の痛み・こわばりを根本から解消! 骨粗鬆症や自律神経失調症にも効果あり! 2万人の腰痛を治した名医が、腰痛のメカニズムを解説し、自宅でできる簡単な運動を紹介する。
著者紹介 帝京大学医学部卒業。救急救命室で勤務ののち、一心病院整形外科医長などを歴任し、北千束整形外科を開院。
件名 腰痛、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋肉と腱をゆるめる動きで腰の痛み・こわばりを根本から解消!
(他の紹介)目次 第1章 みるみる腰がラクになる!筋腱膜リセット
第2章 筋腱膜の過緊張を取れば痛みはラクになる(運動をする前に
筋腱膜をゆるめる体操 ほか)
第3章 腰痛のメカニズム 我慢するとさらに悪くなる(身体をナチュラルな状態に戻す
筋腱膜の稼働率を上げることで痛みが取れる ほか)
第4章 「治った!」連発!自力で治す筋腱膜リセット(30代半ばでヘルニアと診断されるもまったく痛みがなくならない
症状名はあくまで今ある状態 ほか)
第5章 健康の新常識!?筋腱膜リセットとは?(さまざまな民間療法との違い
整体との違い ほか)
(他の紹介)著者紹介 神田 良介
 帝京大学医学部卒業後、救急救命室で勤務ののち、一心病院整形外科医長、帝京大学リハビリ科助教などを経て、1998年北千束整形外科を開院。整形外科医として西洋医学の知識を背景に、患者さん一人ひとりに対する丁寧な問診と手技(ソフトマニピュレーション)で、現代医療では原因不明と言われる7割の腰痛を改善する。2000年より東邦大学医学部の客員講師として後進の育成にも励む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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