検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

120歳まで生きるロングブレス DVDでよくわかる!    

著者名 美木 良介/著
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.11


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513761006498.3/ミ/図書室10一般図書一般貸出在庫  
2 澄川6013091456498.3/ミ/図書室12一般図書一般貸出在庫  
3 南区民6113226051498/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 厚別西8213191573498/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2019
498.38 498.38
長寿法 呼吸 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001432111
書誌種別 図書
書名 120歳まで生きるロングブレス DVDでよくわかる!    
書名ヨミ ヒャクニジッサイ マデ イキル ロング ブレス 
著者名 美木 良介/著
著者名ヨミ ミキ リョウスケ
出版者 幻冬舎
出版年月 2019.11
ページ数 63p
大きさ 21cm
分類記号 498.38
分類記号 498.38
ISBN 4-344-03529-4
内容紹介 呼吸を整えればボケない、歩ける、瘦せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をDVD動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。
著者紹介 1957年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げ、「ロングブレススタジオ」を経営。
件名 長寿法、呼吸、体操
言語区分 日本語
備考 DVDは貸出禁止。寄贈資料のため、DVDは付属していません。

(他の紹介)目次 第1章 120歳まで生きる基本のロングブレス(ここからはじめる!
基本の呼吸法1 ほか)
第2章 120歳まで健康ロングブレス体操(シニアに打ってつけなワケ
思い切りグーパー ほか)
第3章 120歳まで歩くロングブレストレーニング(健康の秘訣は「歩く力」にあり
筋肉トレーニング前の必須 基本の呼吸とグーパー運動 ほか)
第4章 120歳まで元気“酵素ファースト”食事法のススメ(長生き&健康のカギ)
(他の紹介)著者紹介 美木 良介
 1957年、兵庫県生まれ。高校在学時は野球部に所属し、74年の春のセンバツと翌年夏の甲子園に正三塁手として出場。法政大学進学後も将来を嘱望されたが、肘の故障のため野球を断念。大学卒業後はレコード会社のオーディションに応募し、歌唱力が認められ、81年1月に『涙きれいだね』で歌手デビュー。84年のNHK連続テレビ小説『心はいつもラムネ色』で主人公の親友を好演、注目される。以降はドラマ・映画・舞台・CM、また歌手として幅広く活躍中。現在は「ロングブレス」の考案により、さらに活躍のフィールドを拡げ、東京の赤坂で「ロングブレススタジオ」を経営(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。