蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
もいわ | 6311988775 | 498/ロ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
はちけん | 7410326354 | 498/ア/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
荒木 厚 府川 則子 藤冨 篤子 羽根田 千恵 小池 日登美
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001311713 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
60歳からの筋活ごはん 食事と運動で足腰じょうぶ! |
書名ヨミ |
ロクジッサイ カラ ノ キンカツ ゴハン |
著者名 |
荒木 厚/監修
|
著者名ヨミ |
アラキ アツシ |
著者名 |
府川 則子/監修 |
著者名ヨミ |
フカワ ノリコ |
著者名 |
藤冨 篤子/栄養指導・献立 |
著者名ヨミ |
フジトミ アツコ |
出版者 |
女子栄養大学出版部
|
出版年月 |
2018.9 |
ページ数 |
119p |
大きさ |
26cm |
分類記号 |
498.59
|
分類記号 |
498.59
|
ISBN |
4-7895-1844-4 |
内容紹介 |
筋肉のしっかりついたじょうぶな足腰を維持するには、良質たんぱく質豊富なバランスのよい食事と運動がカギ。東京都健康長寿医療センターの、手軽でおいしいレシピと自宅でできるユニークなエアー運動を紹介します。 |
件名 |
料理、高齢者 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
東京都健康長寿医療センターの筋肉つけて、今日から始めるフレイル・サルコペニア対策! |
(他の紹介)目次 |
第1章 あなたは大丈夫?フレイル・サルコペニア(マンガ「それってフレイル・サルコペニア…?」/「俺ルール」 「えっ!こんだけ!?」/「できることあります!」 ほか) 第2章 フレイル・サルコペニアを予防するバランスのよい食事術(あなたにとって適正な食事量は? マンガ「一品豪華主義」/「太っていても…」 ほか) 第3章 たんぱく質強化レシピ主食・主菜・副菜・汁・おやつ(たんぱく質ってどんな栄養素? マンガ「お肉はお肉でも…」 ほか) 第4章 フレイルを予防する運動術(筋肉強化に有効な運動は? エアーなわとび ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
荒木 厚 東京都健康長寿医療センター内科総括部長(糖尿病・代謝・内分泌内科)。医学博士。1983年京都大学医学部卒業。日本糖尿病学会、日本老年医学会、日本病態栄養学会の専門医・指導医、日本内科学会総合内科専門医。研究テーマは高齢者糖尿病の栄養や認知機能(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 府川 則子 女子栄養大学栄養学部准教授。前東京都健康長寿医療センター栄養科長。日本糖尿病療養指導士、栄養サポートチーム専門療法士、病態栄養認定管理栄養士、がん病態栄養専門管理栄養士。2009年女子栄養大学大学院栄養学研究科修士課程修了。糖尿病、糖尿病腎症、慢性腎臓病、循環器疾患、フレイルなどの栄養相談に従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ