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書誌情報

書名

自尊心の育て方 あなたの生き方を変えるための、認知療法的戦略    

著者名 マシュー・マッケイ/著   パトリック・ファニング/著   高橋 祥友/訳
出版者 金剛出版
出版年月 2018.3


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マシュー・マッケイ パトリック・ファニング 高橋 祥友
2018
146.8 146.811
認知行動療法 自尊心

書誌詳細

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タイトルコード 1008001259045
書誌種別 図書
書名 自尊心の育て方 あなたの生き方を変えるための、認知療法的戦略    
書名ヨミ ジソンシン ノ ソダテカタ 
著者名 マシュー・マッケイ/著
著者名ヨミ マシュー マッケイ
著者名 パトリック・ファニング/著
著者名ヨミ パトリック ファニング
著者名 高橋 祥友/訳
著者名ヨミ タカハシ ヨシトモ
出版者 金剛出版
出版年月 2018.3
ページ数 377p
大きさ 21cm
分類記号 146.8
分類記号 146.811
ISBN 4-7724-1611-5
内容紹介 肯定的な自尊心は、健康なパーソナリティの核である。人間の複雑な自己批判の傾向を深く認識する著者2人が、認知行動療法に基づいて、自尊心を育むための戦略や戦術を解説する。当事者、セラピスト双方に役立つ本。
著者紹介 カリフォルニア州のライト研究所教授。カリフォルニア専門心理学会より臨床心理学の学位取得。専門は不安やうつ病に対する認知行動療法。
件名 認知行動療法、自尊心
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自尊心の本質は、自己へのコンパッション(同情)であ、肯定的な自尊心は、健康なパーソナリティの核である。本書は、「自尊心」についての臨床的知見の宝庫であり、読者は、当事者、セラピストいずれの立場からも本書を読むことで、CBT(認知行動療法)による心理面接技術を身に付けると同時に、自らの対人スキルを促進することができる。原書では今回の大幅改訂(第4版)にあたって、自尊感情だけでなく、近年注目を集める「セルフコンパッション」についても詳しい考察がなされている。「自尊感情」を維持し、育てるための基本図書として全米で80万部を売り上げたベストセラー!
(他の紹介)目次 自尊心の性質
病的な批評家
批評家を武装解除する
正確な自己評価
認知の歪曲
苦痛に満ちた思考を拡散する
コンパッション(compassion
同情)
「〜すべき」思考
自分の価値に沿って行動する
失敗への対処
批判に応える
自分の望むものを求める
目標設定と計画
視覚化
私はまだ大丈夫ではない
信念
子どもの自尊心を育む
(他の紹介)著者紹介 マッケイ,マシュー
 カリフォルニア州バークレーのライト研究所教授。多くの著書、共著書がある。2冊の小説も執筆。カリフォルニア専門心理学会より臨床心理学の学位を取得し、専門は不安やうつ病に対する認知行動療法である。サンフランシスコ・ベイエリアに住み、活動を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ファニング,パトリック
 精神保健領域が専門のライター。18冊の自習書の著書、共著書がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
高橋 祥友
 1979年、金沢大学医学部卒業。東京医科歯科大学、山梨医科大学、UCLA、東京都精神医学総合研究所、防衛医科大学校を経て、2012年より筑波大学医学医療系災害・地域精神医学教授。医学博士、精神科医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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