蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
「時間の使い方」を科学する 思考は10時から14時、記憶は16時から20時 PHP新書
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| 著者名 |
一川 誠/著
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| 出版者 |
PHP研究所
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| 出版年月 |
2016.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
西岡 | 5012922166 | 141/イ/ | 新書 | 1 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001071454 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「時間の使い方」を科学する 思考は10時から14時、記憶は16時から20時 PHP新書 |
| 書名ヨミ |
ジカン ノ ツカイカタ オ カガク スル |
| 著者名 |
一川 誠/著
|
| 著者名ヨミ |
イチカワ マコト |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2016.7 |
| ページ数 |
221p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
141.27
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| 分類記号 |
141.27
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| ISBN |
4-569-83125-1 |
| 内容紹介 |
身体時計のはたらきや、「感じられる時間」の特性を生かして自らの能力を引き出し、日々の生活の満足度を高める方法を解説。映画や音楽の最終的な印象を決める「ピーク・エンドの法則」など、時間に関する心理現象も紹介する。 |
| 著者紹介 |
1965年宮崎県生まれ。大阪市立大学文学研究科後期博士課程修了。千葉大学文学部教授。専門は実験心理学。著書に「大人の時間はなぜ短いのか」「時計の時間、心の時間」など。 |
| 件名 |
時間知覚、能率 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
短期記憶や計算能力、注意を必要とするような課題は、体温が高い時間帯、16時から20時がもっとも効率がいい。一方、論理的な判断は10時から14時の時間帯が適している。これは「身体時計」が生み出す24時間周期のリズムの影響によるものである。このような身体時計のはたらきや、基礎心理学が明らかにする「感じられる時間」の特性を生かして、自らの能力を引き出し、日々の生活の満足度を高める方法を語る。さらに、映画や音楽の最終的な印象を決定づける「ピーク・エンドの法則」など、時間に関する興味深い心理現象も紹介する。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 「感じられる時間」の長さ 第2章 サーカディアンリズムと現代人 第3章 時計の時間、社会の時間 第4章 なぜ人は大事な作業の前に掃除をするのか 第5章 時間を作り出す技術 第6章 予定通り進まない場合の対処法 第7章 作業効率を高める時間管理術 第8章 「感じられる時間」を操作する 第9章 充実した時間の作り方 第10章 有限な時間と有限な人間 |
内容細目表
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