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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
北白石 | 4410193058 | 772/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001001175498 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
優しい時間 |
| 書名ヨミ |
ヤサシイ ジカン |
| 著者名 |
八千草 薫/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤチグサ カオル |
| 出版者 |
世界文化社
|
| 出版年月 |
1999.11 |
| ページ数 |
284p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
772.1
|
| 分類記号 |
772.1
|
| ISBN |
4-418-99537-4 |
| 内容紹介 |
仕事、山や自然、夫と愛犬との日々…。女優、妻、一人の女性として育んできた心豊かな時間と濃やかな暮らし。すがすがしい共感を呼ぶ50篇のエッセイ集。 |
| 著者紹介 |
大阪市生まれ。女優。宝塚歌劇団を経て、舞台、映画、テレビで広く活躍。夫は映画監督の谷口千吉。 |
| 個人件名 |
八千草 薫 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
生活習慣病が激増している。その8割を占める糖尿病、高血圧、脂質異常症は、さらにガン、心臓病、脳卒中の三大死因につながっていく。特に糖尿病とガンの密接な関係を考えると、40歳以上の3人に一人が血糖異常者という現状は危機的だ。欧米人に比べ日本人は糖質に弱い。人間ドックで見落とされる食後高血糖を防ぐには、血糖値を上げる唯一の原因、糖質(炭水化物・果物・芋・豆等)をコントロールするしかない。そのための新しい食事法がロカボだ。巷にあふれる根拠に乏しい糖質制限とは違う、最新栄養学に基づく革命的食事法を徹底解説。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 日本人の体に起きている異変 第2章 黒が白になった栄養学の激変 第3章 カロリー制限は意味がない 第4章 緩やかな糖質制限=ロカボが人類を救う 第5章 ロカボ生活をはじめよう 第6章 疑問にお答えします |
| (他の紹介)著者紹介 |
山田 悟 1970年東京都生まれ。北里大学北里研究所病院糖尿病センター長。日々一三〇〇人の患者と向き合いながら、食べる喜びが損なわれる糖尿病治療において、いかにQOL(クオリティ・オブ・ライフ)を上げていけるかを追求。13年11月14日に、緩やかな糖質制限食=ロカボの考え方を普及させ、作り手にも食べる側にも、より良い社会の実現を目指す、一般社団法人食・楽・健康協会を立ち上げる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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