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書誌情報
書名 |
「心のブレーキ」を消す技術 「行動力」を全開にする、潜在意識の活かし方 知的生きかた文庫
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著者名 |
佐々木 豊文/著
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出版者 |
三笠書房
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出版年月 |
2013.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
南区民 | 6113118928 | 159/サ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000703300 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「心のブレーキ」を消す技術 「行動力」を全開にする、潜在意識の活かし方 知的生きかた文庫 |
書名ヨミ |
ココロ ノ ブレーキ オ ケス ギジュツ |
著者名 |
佐々木 豊文/著
|
著者名ヨミ |
ササキ トヨフミ |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2013.9 |
ページ数 |
205p |
大きさ |
15cm |
分類記号 |
159
|
分類記号 |
159
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ISBN |
4-8379-8211-1 |
内容紹介 |
不安や緊張、ストレスなど、心のブレーキは精神論では取り除けない。頭の中をよいイメージで満たす方法や、心を芯からリラックスさせる瞑想術、身体を整え、心を強くする生活術など、心のコントロール法を紹介する。 |
件名 |
人生訓 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
なぜ、頭ではわかっていても動けないのか?あなたは、もっと“思い通り”に生きられる!効果実証済みの“科学的”心のコントロール法。 |
(他の紹介)目次 |
1章 なぜ、心に“ブレーキ”がかかるのか?―その秘密は、「潜在意識」にあった(疲れがたまっていないか? 周りに振り回されていないか? ほか) 2章 あなたは、もっと“思い通り”に行動できる!―「潜在能力」を引き出すテクニック(「主体的」に行動せよ! とにかく「一歩踏み出す」ためのテクニック ほか) 3章 前向きな性格をつくる、10の方法―マイナス思考をいかに消し去るか(ものごとの「明るい面」を常に探す 「いま」できることだけに集中する ほか) 4章 身体を整え、心を強くする生活術―食事、運動から姿勢、呼吸法まで(「白砂糖」はストレス耐性を下げる 牛乳・乳製品は決断力を鈍らせる ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
佐々木 豊文 1950年生まれ。東京工業大学・同大学院修士課程修了後、同大学助手。工学博士。1984年、独自の「速読脳開発プログラム」を確立し、教室を開校する。1987年から日本医大の品川嘉也教授と共に速読者の脳活動の研究を始め、以来、情報通信研究機構、東京大学などと共同研究を進めている。また、米国生まれの潜在能力開発法である「シルバ・メソッド」講師(1981〜)や、野口式坐禅断食会主宰(2008〜)も務め、脳科学や心理学だけでなく、心・身・脳の開発教育の確立を目指し、指導を行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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