蔵書情報
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書誌情報
書名 |
「いい気分」セラピー 毎日がもっとラクに楽しくなる! Serendip Heart Selection
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著者名 |
恒吉 彩矢子/著
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出版者 |
学研
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出版年月 |
2008.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0117664276 | 159/ツ/ | 書庫2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000081016 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「いい気分」セラピー 毎日がもっとラクに楽しくなる! Serendip Heart Selection |
書名ヨミ |
イイ キブン セラピー |
著者名 |
恒吉 彩矢子/著
|
著者名ヨミ |
ツネヨシ アヤコ |
出版者 |
学研
|
出版年月 |
2008.10 |
ページ数 |
196p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
159
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分類記号 |
159
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ISBN |
4-05-403901-8 |
内容紹介 |
「いい気分」になると、ハッピーが向こうからやってくる。小さなワクワクが、すてきなトキメキに変わる。どんどん願いが叶うようになる! イヤな気持ちはシャットダウンして、気分のスイッチを切り替えるノウハウを紹介。 |
著者紹介 |
ハッピーライフ・セラピスト、英国ITEC認定アロマセラピスト、エッセイスト。著書に「運のいい女になれる101の習慣」「自分を浄化する101の習慣」など。 |
件名 |
人生訓 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
イヤな気持ちはシャットダウン!「いい気分」になると―ハッピーが向こうからやってくる。小さなワクワクが、すてきなトキメキに変わる。どんどん願いが叶うようになる!気分のスイッチを切り替える、かんたんレシピ。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 「いい気分」になると、どんどんハッピーなことがやってくる!(「自分の心」を見つめてみよう 「いい気分」のとき、あなたの心はこうなっている ほか) 第2章 自分を知って、「いい気分」に近づこう!(「自分」って、いったいどんな人なんだろう? 自分の「思いぐせ」に気づいてみよう ほか) 第3章 イヤな気分を浄化して、「いい気分」に変えていこう!(イヤな感情をかんたんに浄化するレシピ こんなときは、こうして「いい気分」になろう! ほか) 第4章 自分を「いい気分」にさせるとっておきの方法(「いい気分」にはどうしたらなれる? やってみよう!「いい気分」になる方法) 第5章 「いい気分」になると、どんどん願いが叶うようになる!(「いい気分」で願いを叶えていこう! 思いぐせをチェックして願いを叶えよう! ほか) |
内容細目表
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