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書誌情報

書名

「いい気分」セラピー 毎日がもっとラクに楽しくなる!  Serendip Heart Selection  

著者名 恒吉 彩矢子/著
出版者 学研
出版年月 2008.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117664276159/ツ/書庫2一般図書一般貸出在庫  

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2008
159 159
人生訓

書誌詳細

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タイトルコード 1008000081016
書誌種別 図書
書名 「いい気分」セラピー 毎日がもっとラクに楽しくなる!  Serendip Heart Selection  
書名ヨミ イイ キブン セラピー 
著者名 恒吉 彩矢子/著
著者名ヨミ ツネヨシ アヤコ
出版者 学研
出版年月 2008.10
ページ数 196p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-05-403901-8
内容紹介 「いい気分」になると、ハッピーが向こうからやってくる。小さなワクワクが、すてきなトキメキに変わる。どんどん願いが叶うようになる! イヤな気持ちはシャットダウンして、気分のスイッチを切り替えるノウハウを紹介。
著者紹介 ハッピーライフ・セラピスト、英国ITEC認定アロマセラピスト、エッセイスト。著書に「運のいい女になれる101の習慣」「自分を浄化する101の習慣」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 イヤな気持ちはシャットダウン!「いい気分」になると―ハッピーが向こうからやってくる。小さなワクワクが、すてきなトキメキに変わる。どんどん願いが叶うようになる!気分のスイッチを切り替える、かんたんレシピ。
(他の紹介)目次 第1章 「いい気分」になると、どんどんハッピーなことがやってくる!(「自分の心」を見つめてみよう
「いい気分」のとき、あなたの心はこうなっている ほか)
第2章 自分を知って、「いい気分」に近づこう!(「自分」って、いったいどんな人なんだろう?
自分の「思いぐせ」に気づいてみよう ほか)
第3章 イヤな気分を浄化して、「いい気分」に変えていこう!(イヤな感情をかんたんに浄化するレシピ
こんなときは、こうして「いい気分」になろう! ほか)
第4章 自分を「いい気分」にさせるとっておきの方法(「いい気分」にはどうしたらなれる?
やってみよう!「いい気分」になる方法)
第5章 「いい気分」になると、どんどん願いが叶うようになる!(「いい気分」で願いを叶えていこう!
思いぐせをチェックして願いを叶えよう! ほか)


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