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書誌情報
書名 |
精神科医がすすめる不思議なほど気持ちがラクになる本 “そこそこ・まあまあ・楽しく”69のコツ
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著者名 |
町沢 静夫/著
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出版者 |
海竜社
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出版年月 |
2007.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
西岡 | 5012529649 | 498.3/マ/ | 書庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
拓北・あい | 2311921817 | 498/マ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1006700424482 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
精神科医がすすめる不思議なほど気持ちがラクになる本 “そこそこ・まあまあ・楽しく”69のコツ |
書名ヨミ |
セイシンカイ ガ ススメル フシギ ナ ホド キモチ ガ ラク ニ ナル ホン |
著者名 |
町沢 静夫/著
|
著者名ヨミ |
マチザワ シズオ |
出版者 |
海竜社
|
出版年月 |
2007.6 |
ページ数 |
262p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.39
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分類記号 |
498.39
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ISBN |
4-7593-0976-8 |
内容紹介 |
心が疲れたとき。うつかな、と感じるとき。まわりの人となじめないとき。一歩行動すれば、人生はおもしろいように変わってゆく。悩みをくぐり抜けて自分らしく生きる69のコツを紹介する。 |
著者紹介 |
1945年新潟県生まれ。横浜市立大学医学部卒業。町沢メンタルクリニック院長。専攻は社会病理学、心理療法等。著書に「日本人にあった精神療法とは」「なぜ「いい人」は心を病むのか」など。 |
件名 |
精神衛生 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
心が疲れたとき。うつかな、と感じるとき。まわりの人となじめないとき。悩みをくぐり抜けて自分らしく生きる知恵。一歩行動すれば、人生はおもしろいように変わってゆく。 |
(他の紹介)目次 |
1 心に新しい朝を迎える69のコツ(自分の中に喜びを発見する 行動しながら生きる 心に新しい朝を迎える 悩みをくぐり抜けて新しい自分に変わる 幸せな人間関係を育てる) 2 知っておきたい現代人の心の病(治療にはユーモアのある雰囲気が大事 うつ病―きまじめで自己評価の低い人がなりやすい病 PTSD(外傷後ストレス障害)―心の傷がなかなか取れない病 パニック障害と「広場恐怖」―強い不安と恐怖の発作を伴う病 身体醜形障害―自分の容姿のわずかなみにくさを強く感じる病 自己愛性人格障害―「自分がいちばん」という人格障害 ボーダーライン(境界性人格障害)―衝動的で分離不安に弱い病 精神分裂病(統合失調症)―妄想、思考の混乱、意欲低下を伴う病 強迫性障害―強迫観念や強迫行動を自分で止められない病 拒食症―しきりにやせたがる病 過食症―食べすぎるほど食べ、そして吐く病 全般性不安障害―不安による緊張が強い病) |
(他の紹介)著者紹介 |
町沢 静夫 1945年、新潟県生まれ。東京大学文学部心理学科卒業後、同大学大学院中退、横浜市立大学医学部を卒業。東京大学附属病院分院神経科に勤務後、国立精神・神経センター精神保健研究所室長、立教大学コミュニティ福祉学部教授を経て、現在、町沢メンタルクリニック院長。専攻は、思春期・青年期精神医学、社会病理学、異常心理学、心理療法、犯罪学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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