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書誌情報

書名

こころの健康チェックポイント 不眠・うつ病・ストレス過剰  健康家族シリーズ  

著者名 鈴木 多加二/著
出版者 労働旬報社
出版年月 1994.10


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1 中央図書館0110374972493.7/ス/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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1994
1994
493.79 493.79
精神衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1001000844072
書誌種別 図書
書名 こころの健康チェックポイント 不眠・うつ病・ストレス過剰  健康家族シリーズ  
書名ヨミ ココロ ノ ケンコウ チェック ポイント 
著者名 鈴木 多加二/著
著者名ヨミ スズキ タカジ
出版者 労働旬報社
出版年月 1994.10
ページ数 192p
大きさ 19cm
分類記号 493.79
分類記号 493.79
ISBN 4-8451-0372-9
内容紹介 ヒツジの数を数えると早く眠れるか。眠れないときにはお酒と薬、どっちを飲むか。真面目で責任感の強い人ほどストレスになりやすいか。など身近な話題で気軽に読める、メンタルヘルス読本。
著者紹介 1939年愛知県生まれ。名古屋大学医学部卒業。89年より、名古屋北医療生協北メンタルクリニック所長。
件名 精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 読むメンタル・クリニック。ヒツジの数を数えると早く眠れる。眠れないときにはお酒と薬、どっちをのむ。真面目で責任感のつよい人ほどストレスになりやすい。気軽に読めるくらしのなかのメンタルヘルス読本。
(他の紹介)目次 第1章 睡眠はこころの健康の窓口
第2章 知っておきたいこころの病
第3章 女性に多いこころの病
第4章 メンタルヘルスのためのくらしづくり


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