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書誌情報

書名

自分を好きになれない君へ   小学館YouthBooks  

著者名 野口 嘉則/著
出版者 小学館
出版年月 2022.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013292475146/ノ/ヤング一般図書一般貸出貸出中  ×
2 もいわ6312045948146/ノ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2022
146.82 146.82
カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001689207
書誌種別 図書
書名 自分を好きになれない君へ   小学館YouthBooks  
書名ヨミ ジブン オ スキ ニ ナレナイ キミ エ 
著者名 野口 嘉則/著
著者名ヨミ ノグチ ヨシノリ
出版者 小学館
出版年月 2022.7
ページ数 191p
大きさ 18cm
分類記号 146.82
分類記号 146.82
ISBN 4-09-227288-0
内容紹介 いま感じていることをそのまま受け入れる、自分の中の「してはいけない」に「してもいいよ」のメッセージを出す、他者との間に「ノー」と言える境界線をひく-。人間関係の中で最も重要な「自分との関係」の守り方を伝える。
著者紹介 心理カウンセラー、作家。『オンライン自己実現塾』塾長。著書に「鏡の法則」「「これでいい」と心から思える生き方」「心眼力」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 大切なのは、自分の感情にダメ出しをせず、ありのままの自分を抱きしめてあげること。そうすれば、他人にも優しくなれる。自己受容と他者受容は正比例するのだから。
(他の紹介)目次 第1章 自己肯定感が低いと何が起きる?
第2章 自己受容こそが鍵
第3章 マインドフルネス
第4章 禁止令を見直す
第5章 心の安全基地
第6章 自分を好きになれない君へ
(他の紹介)著者紹介 野口 嘉則
 心理カウンセラー、作家、オンライン自己実現塾塾長。15歳から対人恐怖症に悩むが、19歳のときに心理学に出会い、これを実践することによって克服する。その後、リクルートへの入社を経て、メンタルマネジメントの講師として独立。1999年に心理カウンセラーとして開業し、2016年からオンライン自己実現塾を開講している。ショート動画(Instagram、TikTok)と音声(Voicy)を中心に、自己肯定感が高まり、人間理解が深まり、人間関係を楽しめるようになるための、心理学ベースの情報を発信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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