蔵書情報
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書誌情報
書名 |
自分を好きになれない君へ 小学館YouthBooks
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著者名 |
野口 嘉則/著
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出版者 |
小学館
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出版年月 |
2022.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
新琴似 | 2013292475 | 146/ノ/ | ヤング | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
もいわ | 6312045948 | 146/ノ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001689207 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
自分を好きになれない君へ 小学館YouthBooks |
書名ヨミ |
ジブン オ スキ ニ ナレナイ キミ エ |
著者名 |
野口 嘉則/著
|
著者名ヨミ |
ノグチ ヨシノリ |
出版者 |
小学館
|
出版年月 |
2022.7 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
146.82
|
分類記号 |
146.82
|
ISBN |
4-09-227288-0 |
内容紹介 |
いま感じていることをそのまま受け入れる、自分の中の「してはいけない」に「してもいいよ」のメッセージを出す、他者との間に「ノー」と言える境界線をひく-。人間関係の中で最も重要な「自分との関係」の守り方を伝える。 |
著者紹介 |
心理カウンセラー、作家。『オンライン自己実現塾』塾長。著書に「鏡の法則」「「これでいい」と心から思える生き方」「心眼力」など。 |
件名 |
カウンセリング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
大切なのは、自分の感情にダメ出しをせず、ありのままの自分を抱きしめてあげること。そうすれば、他人にも優しくなれる。自己受容と他者受容は正比例するのだから。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 自己肯定感が低いと何が起きる? 第2章 自己受容こそが鍵 第3章 マインドフルネス 第4章 禁止令を見直す 第5章 心の安全基地 第6章 自分を好きになれない君へ |
(他の紹介)著者紹介 |
野口 嘉則 心理カウンセラー、作家、オンライン自己実現塾塾長。15歳から対人恐怖症に悩むが、19歳のときに心理学に出会い、これを実践することによって克服する。その後、リクルートへの入社を経て、メンタルマネジメントの講師として独立。1999年に心理カウンセラーとして開業し、2016年からオンライン自己実現塾を開講している。ショート動画(Instagram、TikTok)と音声(Voicy)を中心に、自己肯定感が高まり、人間理解が深まり、人間関係を楽しめるようになるための、心理学ベースの情報を発信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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