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書誌情報

書名

周産期のうつと不安の認知行動療法     

著者名 エイミー・ウェンゼル/著   カレン・クレイマン/著   横山 知加/監訳   蟹江 絢子/監訳   松永 美希/監訳
出版者 日本評論社
出版年月 2018.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013264891493.7/ウ/図書室6A一般図書一般貸出在庫  

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2018
493.764 493.764
運動療法 筋膜 姿勢

書誌詳細

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タイトルコード 1008001310052
書誌種別 図書
書名 周産期のうつと不安の認知行動療法     
書名ヨミ シュウサンキ ノ ウツ ト フアン ノ ニンチ コウドウ リョウホウ 
著者名 エイミー・ウェンゼル/著
著者名ヨミ エイミー ウェンゼル
著者名 カレン・クレイマン/著
著者名ヨミ カレン クレイマン
著者名 横山 知加/監訳
著者名ヨミ ヨコヤマ チカ
出版者 日本評論社
出版年月 2018.9
ページ数 14,299p
大きさ 21cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-535-98461-5
内容紹介 妊娠中〜産後1年の周産期の女性が抱えているうつや不安に対する認知行動療法について解説。心理士や精神科医だけでなく、周産期医療に携わる産婦人科医や小児科医、助産師、看護師、保健師等にも役立つ一冊。
著者紹介 アメリカ専門心理委員会認定心理士(ABPP)。Ph.D.。講演活動や精神科看護師への指導を行う。
件名 産後うつ病、不安障害、認知行動療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 肩こり、猫背が治る、だけじゃない。「疲れ」に効く筋膜リリース。筋膜博士が教える、医学的に正しいメソッド!
(他の紹介)目次 第1章 悪い姿勢を治す全身筋膜リリース(悪い姿勢をもたらす「クセ」
なぜ全身調整が大切なのでしょう?
全身のセルフ筋膜リリース)
第2章 猫背、巻き込み肩、ストレートネックを治す方法(猫背は万病の元
巻き込み肩を治す
ストレートネックを治す
正しい座り方)
第3章 肩こり、首こりを治す方法(肩こりの原因
一般的な肩こり・首こり解消
いかり肩となで肩の肩こり解消)
第4章 老化を防ぎ、姿勢を整えるエクササイズ(バストアップのエクササイズ
二の腕をスッキリさせる筋膜リリース
なぜ老け顔になるの?
豊かな表情筋を獲得する「顔の筋膜リリース」
手の指の器用さを獲得しよう)


内容細目表

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