検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

オトナ女子のための“ホッ”と冷えとり手帖 体をあたためるコトこそ、美への近道  健康美人シリーズ  

著者名 渡邉 賀子/著
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2017.8


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013285169493.1/ワ/図書室6A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 旭山公園通1213100694493/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 はっさむ7313053006493/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2017
493.14 493.14
冷え症 婦人衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001180386
書誌種別 図書
書名 オトナ女子のための“ホッ”と冷えとり手帖 体をあたためるコトこそ、美への近道  健康美人シリーズ  
書名ヨミ オトナ ジョシ ノ タメ ノ ホット ヒエトリ テチョウ 
著者名 渡邉 賀子/著
著者名ヨミ ワタナベ カコ
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2017.8
ページ数 141p
大きさ 19cm
分類記号 493.14
分類記号 493.14
ISBN 4-07-421658-1
内容紹介 体を冷やさないことこそ、健康美人への最大の近道! 「寒い!」と思ったらすぐに使える小ワザから、体を芯からあたためる方法まで、女性がササッと手軽に、楽しく、冷えとりしながらリラックスできる方法を豊富に紹介します。
著者紹介 日本初の「冷え症外来」を北里研究所にて開設。医学博士・漢方専門医。医療法人祐基会帯山中央病院理事長。麻布ミューズクリニック名誉院長。
件名 冷え症、婦人衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 序章 「冷え」って、どういうこと?どうして体に悪いの?(女性の半数は冷えを感じている
体が冷えるのは熱を作れない、熱を運べないから ほか)
第1章 ヒヤッとシーン別即ぽか術(冷えのきっかけは春夏秋冬、それぞれにある!
身につけるものの選び方1 1年を通して欠かせないインナーは、こう選ぶ ほか)
第2章 体のパーツ別じんわりあたためのすすめ(体は冷えると、熱を中心に集める
あたためパーツ1 おなかの冷えは、全身を冷やす ほか)
第3章 あと1℃体温を上げるための新習慣(目指す体温は36.5℃
起きる前に、体温を測ってみる ほか)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。