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書誌情報

書名

心療内科からのアドバイス 「生きにくさ」を感じたら読む本  ライフサイクルブックス  

著者名 村上 正人/著
出版者 三修社
出版年月 2000.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118098052493.4/ム/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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2000
493.49 493.49
ストレス 心身症 精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001001193773
書誌種別 図書
書名 心療内科からのアドバイス 「生きにくさ」を感じたら読む本  ライフサイクルブックス  
書名ヨミ シンリョウ ナイカ カラ ノ アドバイス 
著者名 村上 正人/著
著者名ヨミ ムラカミ マサト
出版者 三修社
出版年月 2000.3
ページ数 237p
大きさ 20cm
分類記号 493.49
分類記号 493.49
ISBN 4-384-02465-7
内容紹介 ストレスにさらされるすべての現代人のために、自分でできる対処法から医者のかかり方、ストレスをエネルギーに変え、心豊かに生きる方法までやさしく解説。
著者紹介 1950年生まれ。日本大学医学部卒業。現在、同大学板橋病院心療内科科長、日本ストレス学会監事、日本自律訓練学会理事などを務める。著書に「ストレスに勝つ人負ける人」ほか。
件名 ストレス、心身症、精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストレスにさらされるすべての現代人のために、自分でできる対処法から医者のかかり方、ストレスをエネルギーに変え心豊かに生きる方法までやさしく解説。
(他の紹介)目次 第1章 しのびよるストレスの恐怖
第2章 心のストレス、体のストレス
第3章 ストレスに勝つ方法
第4章 現代人のための心療内科学
第5章 いきいきとした人生を楽しむために


内容細目表

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