蔵書情報
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書誌情報
書名 |
ひざの痛みはこれで治る イラスト版 健康ライブラリー
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著者名 |
黒沢 尚/著
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出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2000.1 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
太平百合原 | 2410183947 | 494/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
厚別南 | 8310311611 | 493/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
3 |
西野 | 7210381062 | 493/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1001001186850 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ひざの痛みはこれで治る イラスト版 健康ライブラリー |
書名ヨミ |
ヒザ ノ イタミ ワ コレ デ ナオル |
著者名 |
黒沢 尚/著
|
著者名ヨミ |
クロサワ ヒサシ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2000.1 |
ページ数 |
157p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
494.77
|
分類記号 |
494.77
|
ISBN |
4-06-259214-2 |
内容紹介 |
患部を温めたり冷やしたりする物理療法や、筋肉体操を中心とした運動療法、装具の効果的な取り入れかたなど、通院せずに自宅でひざの痛みを治すための様々な方法を、わかりやすいイラストで解説。 |
著者紹介 |
1943年生まれ。東京大学医学部卒業。順天堂大学医学部整形外科教授。膝関節学会幹事。著書に「ひざの痛みをとる本」がある。 |
件名 |
膝-疾患 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
通院せずに「自分で自宅でうまく治せる」セルフコントロールの方法。内服薬や外用薬など薬物療法は、あくまでも根本治療の準備段階のもの。患部を温めたり冷やしたりする物理療法で痛みをやわらげる。なんといっても筋肉体操を中心とした運動療法が、痛みをとる決め手。装具をじょうずに取り入れて、日常生活を快適に、しかも積極的に…。 |
(他の紹介)目次 |
1 ひざの痛みは自分で治せる 2 薬物療法は根本治療の準備段階 3 物理療法で痛みをやわらげる 4 運動療法は痛みをとる決め手 5 骨粗鬆症の運動療法 6 装具をとり入れて日常生活を快適に 7 日常生活での痛みを抑える工夫 8 新たにスポーツを始める 9 中高年におすすめの運動 |
内容細目表
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