検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1

書誌情報

書名

筋トレ解剖図鑑 100歳まで歩ける最強筋肉の作り方    

著者名 坂詰 真二/著
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2026.8


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112804855780/サ/新着図書一般図書一般貸出準備中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2026
780.7 780.7
遊戯

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008002047959
書誌種別 図書
書名 筋トレ解剖図鑑 100歳まで歩ける最強筋肉の作り方    
書名ヨミ キントレ カイボウ ズカン 
著者名 坂詰 真二/著
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2026.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-7678-3601-0
内容紹介 あらゆる体の悩みは筋トレで解決する! 週2日で体力向上、運動不足も即解消! 自宅でできるトレーニング法をイラストでわかりやすく解説。若さを保つために欠かせない、筋肉のつけ方や生活習慣などの知識が満載。
著者紹介 スポーツ&サイエンス代表。NACA認定ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト。横浜スポーツ&医療ウェルネス専門学校講師。
件名 筋力トレーニング、中高年齢者
言語区分 日本語



内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。