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書誌情報

書名

ポジティブアフェクトで幸せの仕組み化 人づきあいも仕事も「もう迷わない!」    

著者名 相良 奈美香/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.12


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1 拓北・あい購入予定331/サカ/図書室一般図書予約不可注文済 

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2025
331 331
行動経済学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001985094
書誌種別 図書
書名 ポジティブアフェクトで幸せの仕組み化 人づきあいも仕事も「もう迷わない!」    
書名ヨミ ポジティブ アフェクト デ シアワセ ノ シクミカ 
著者名 相良 奈美香/著
著者名ヨミ サガラ ナミカ
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.12
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 331
分類記号 331
ISBN 4-07-461735-7
内容紹介 大事な決断は「朝」にする、まわりに宣言して先のばしグセを回避する、人にも自分にも「完璧」を求めない…。行動経済学の知見から導いた、人生をよりよく、幸せにするための「ポジティブアフェクトの活用例」を紹介する。
著者紹介 行動経済学博士。行動経済学コンサルタント。ビヘイビアル・サイエンス・グループ代表。著書に「行動経済学が最強の学問である」など。
件名 行動経済学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「なぜか、うまくいく」あの人の秘密は行動経済学で説明できます。今日からできる!幸せの仕組みづくり。
(他の紹介)目次 序章 世界は行動経済学でできている
第1章 自分らしく、意思決定(私たちは、2つの思考モードで「決めている」
「システム1」だけで乗り切りたいからファミレスでの注文は5秒で決める ほか)
第2章 習慣を変える(ランニングウェアで眠れば、今日も走れる
スナック菓子は見えない場所にしまってウィルパワー(意志の力)を節約する ほか)
第3章 ポジティブな働き方(上に立つ人ほど、ポジティブアフェクトを重視すべき
プレゼンの成功率を上げるなら、順番は最初か最後を選ぶ ほか)
第4章 支出と自己投資(「節約」よりも「自己投資」。健康と幸せへの投資が一番の財産に
宝くじもポイ活も、得するようにできてはいない ほか)
第5章 人間関係を心地よく(頼み事をしたいなら、「小さなことから」がうまくいくコツ
アフェクトは伝染する。イラッとしたときほど笑顔で ほか)


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