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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180603862 | KR210.2/ホ/21 | 2階郷土 | 109A | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001492867 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
北海道立埋蔵文化財センター年報 21 平成31・令和元(2019)年度 |
| 書名ヨミ |
ホッカイドウリツ マイゾウ ブンカザイ センター ネンポウ |
| 著者名 |
北海道埋蔵文化財センター/編
|
| 著者名ヨミ |
ホッカイドウ マイゾウ ブンカザイ センター |
| 出版者 |
北海道立埋蔵文化財センター
|
| 出版年月 |
2020.6 |
| ページ数 |
口絵2,92p |
| 大きさ |
30cm |
| 分類記号 |
210.2
|
| 分類記号 |
210.2
|
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
疲れ/便秘/免疫低下/加齢/冷え/ストレス/疲れ目/不眠/アレルギーに、ご家庭でかんたんにつくれる「ご自愛の一杯」いかがですか。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 養生酒ライフの魅力!養生酒が心身によい理由 第2章 養生酒は大人の嗜好品!コツをつかんで自分流にカスタマイズ 第3章 「疲れ」に効く!元気もりもり養生酒×15種 第4章 「便秘」に効く!腸内をきれいに整える養生酒×13種 第5章 「免疫低下」に効く!ウイルスブロックする養生酒×16種 第6章 「加齢」に効く!若さよみがえる養生酒×13種 第7章 「冷え」に効く!体ぽかぽか養生酒×11種 第8章 「ストレス」に効く!やさしくなれる養生酒×9種 第9章 「疲れ目」に効く!目をじんわり癒す養生酒×10種 第10章 「不眠」に効く!眠ることが楽しみになる養生酒×7種 第11章 「アレルギー」に効く!アレルゲン撃退養生酒×6種 |
| (他の紹介)著者紹介 |
福光 佳奈子 漬け込み酒マイスター/野菜ソムリエプロ/薬膳インストラクター。札幌市生まれ。大学卒業後、広告会社やメーカーに勤務。会社員時代の2005年ごろより趣味で梅酒作りをはじめる。やがて、さまざまな果実酒や野菜酒、ハーブ酒なども作るようになり、レシピ数を増やしていく。趣味として楽しむ一方で、「だるくて快調な日がない」「心が不安定」「体が冷えている」「早朝覚醒」といった「不定愁訴」(ふていしゅうそ)の多い日々。そんなあるとき、自分を変えたくて一念発起。自分の心と体に向き合い、野菜や薬膳を学ぶ中で、日ごろなにげなく食べている食材には、すべて「薬効」があることを知る。これまでに1000種類以上の漬け込み酒レシピを屏発。2017年より漬け込み酒セミナ開催。現在は、食や健康に関する執筆や監修、セミナー講師などをしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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