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書誌情報

書名

かんたん「1日1食」!! 万病が治る!20歳若返る!  講談社文庫  

著者名 船瀬 俊介/[著]
出版者 講談社
出版年月 2015.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013295085498.5/フ/文庫35一般図書一般貸出在庫  

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2022
493.935 493.935

書誌詳細

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タイトルコード 1008000966741
書誌種別 図書
書名 かんたん「1日1食」!! 万病が治る!20歳若返る!  講談社文庫  
書名ヨミ カンタン イチニチ イッショク 
著者名 船瀬 俊介/[著]
著者名ヨミ フナセ シュンスケ
出版者 講談社
出版年月 2015.8
ページ数 308p
大きさ 15cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-06-293171-7
内容紹介 1日1食(超少食)にすると、メタボが解消するだけでなく、免疫力がUPするため、病気も治り健康に。その上、若返る! そのメカニズムを、多くの実例や断食の効果、ヨガの教え、東洋医学の知識等を紹介しつつ、解説します。
件名 断食療法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1部 こころの健康と向き合い、健やかに暮らすことのできる社会に(こころの健康を取り巻く環境とその現状
こころの健康に関する取組みの現状
こころの健康と向き合い、健やかに暮らすことのできる社会に)
第2部 現下の政策課題への対応(特集 令和6年能登半島地震への厚生労働省の対応について
働き方改革の推進などを通じた労働環境の整備など
女性、若者、高齢者等の多様な働き手の参画
自立した生活の実現と暮らしの安心確保
若者も高齢者も安心できる年金制度の確立
医療関連イノベーションの推進
国民が安心できる持続可能な医療・介護の実現 ほか)


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