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書誌情報

書名

アンチエイジング食材ベスト100 時計の針を巻き戻して若さを保つ100の方法    

著者名 サラ・マーソン/著   服部 幸應/監修   三上 久美子/訳   杉村 梢/訳
出版者 講談社
出版年月 2008.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117789164498.5/マ/書庫3一般図書一般貸出在庫  
2 北区民2113015214498/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 豊平区民5113009723498/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 旭山公園通1213006958498/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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日本文化興隆財団
2022
491.371 491.371
脳 情報と社会

書誌詳細

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タイトルコード 1008000095430
書誌種別 図書
書名 アンチエイジング食材ベスト100 時計の針を巻き戻して若さを保つ100の方法    
書名ヨミ アンチエイジング ショクザイ ベスト ヒャク 
著者名 サラ・マーソン/著
著者名ヨミ サラ マーソン
著者名 服部 幸應/監修
著者名ヨミ ハットリ ユキオ
著者名 三上 久美子/訳
著者名ヨミ ミカミ クミコ
出版者 講談社
出版年月 2008.10
ページ数 128p
大きさ 17cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-06-214689-0
内容紹介 果物、野菜、ナッツ&種子類、穀類&豆類など、エネルギーと生命力を高め、加齢に伴うさまざまな症状に対抗する100の食材と、それを使ったレシピを紹介。気になる症状に効果的な食材一覧等も掲載する。
著者紹介 フリーライター。健康、栄養代替方法を専門に活躍。イギリスのCollege of Naturopathic Medicine(自然療法を教える大学)で教鞭をとる。
件名 食品、アンチエイジング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 これは「コロンブスの卵」か?最新の脳科学で明らかになってきた「デフォルト脳活動」=「一人でボーっとして何かを考えたり思い出したりしている状態」の大切さ。もっと大人になりたい「大人」の人も、心の悩みが取れない人も、子育てに向かうお母さんも、これから大人になる青少年の皆さんも、皆さんぜひ御一読ください!
(他の紹介)目次 第1章 時には「黙想」=「デフォルト脳活動」の時間を持とう
第2章 「黙想」の機会を奪ってきた?「何もしない時間の無い生活」と「電子メディア依存」という「病気」
第3章 電子メディアの「過剰な視聴・使用」から来る影響
第4章 「何もしない時間の無い生活」と「大人になれない私達」との関係は?
第5章 歪みはここにも出ている!―子育てに悩むお母さん、など
第6章 テレビ・スマホを消した後に見えてくるもの
(他の紹介)著者紹介 中村 昂
 大阪府立大学総合科学部生命科学コース卒業。市役所職員、上大学研究生、心臓疾患での休養期間などを経て、現在は科学分野、古代史分野、日本人の起源などに関して、在野での研究・執筆を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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