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書名

今すぐできる!血管が若返る33のルール　　　健康図解　　

著者名 池谷 敏郎／監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.12

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1 白石区民4113087805493/ｲ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 菊水元町4313063549493/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000888553
書誌種別 図書
書名 今すぐできる!血管が若返る33のルール　　　健康図解　　
書名ヨミ イマ スグ デキル ケッカン ガ ワカガエル サンジュウサン ノ ルール　
著者名 池谷 敏郎／監修
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 493.24
分類記号 493.24
ISBN 4-05-800398-5
内容紹介 赤身や青背の魚で血管力を高めるEPAをとる、食後30分後の運動で血糖値の上昇を防ぐ…。食生活のコツ、体操など、血管の健康を保つための33のルールを紹介。血管についてもQ&Aでわかりやすく解説します。
件名 血管-疾患
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１章　公務員になるまで―受験準備から採用まで（お役人人生　最初の半歩―公務員になるのは難しい時代へ
新卒者以外の公務員採用は？新卒は筆記試験、中途採用は資格や経歴で勝負）
第２章　公務員の考え方―パンフレットには出ないキャリアパス（エラくなる？それとも職場でなくてはならない人になる？―どうすれば「なりたい自分」になれるのか？
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第３章　公務員になるなら何を覚えておけばいい？―身に付けておきたいこと（どんな人が公務員を目指しているか？―昔「志低く、でも仕事できる」。今「志高く、でも仕事できない」
公務員採用試験通る人と落ちる人の差とは？―筆記試験に向いていない人　ほか）
第４章　公務員のお仕事―ワークス（どんな公務員になりたいか―働くスタイルによる違い
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第５章　公務員になる人、やめる人、民間から入って来る人―キャリアパスとプライベート（公務員のキャリアパスは？―これからの時代、キャリアパスは自分でカスタマイズ！
脱コーは出来るのか？―もう今は珍しくもない）
(他の紹介)著者紹介 秋山 謙一郎
　１９７１年兵庫県生まれ。フリージャーナリスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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