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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310652480 | 596.23/コ/ | 2階図書室 | 502 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001336305 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
小さなダイエットの習慣 |
| 書名ヨミ |
チイサナ ダイエット ノ シュウカン |
| 著者名 |
スティーヴン・ガイズ/著
|
| 著者名ヨミ |
スティーヴン ガイズ |
| 著者名 |
田口 未和/訳 |
| 著者名ヨミ |
タグチ ミワ |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2018.12 |
| ページ数 |
342p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
595.6
|
| 分類記号 |
595.6
|
| ISBN |
4-478-10416-3 |
| 内容紹介 |
継続的に体重を減らすために毎日の行動を変える方法を教える本。減量するために大切なことを解説し、選ぶべきベストな減量法を紹介。その結論に基づいて、具体的なプランを考える。誘惑に負けない状況別の応用作戦も掲載。 |
| 著者紹介 |
自己成長ストラテジーの調査と執筆を行う。ブログ『ディープ・イグジスタンス』を立ち上げる。著書に「小さな習慣」がある。 |
| 件名 |
瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
焼いてよし!煮てよし!揚げてよし!燻してよし!かたまり肉を制するものは料理を制す!!新感覚の“読む”レシピ本誕生!丸ごと喰うのが男のロマン!! |
| (他の紹介)目次 |
塩砂糖豚 ハンバーグ しょうが焼き 角煮 トンテキ チャーシュー 豚丼 トンカツ 家二郎 プルドポーク ベーコン 豚かたまり肉 活用レシピ |
内容細目表
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