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書名

35歳からの人生最後のダイエット　5児の母が20kgの脂肪をちぎり捨てた!　　ベネッセ・ムック　　

著者名 にーよん／著
出版者 ベネッセコーポレーション
出版年月 2023.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 南区民6113267501595/ﾆ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001738753
書誌種別 図書
書名 35歳からの人生最後のダイエット　5児の母が20kgの脂肪をちぎり捨てた!　　ベネッセ・ムック　　
書名ヨミ サンジュウゴサイ カラ ノ ジンセイ サイゴ ノ ダイエット　
著者名 にーよん／著
著者名ヨミ ニーヨン
出版者 ベネッセコーポレーション
出版年月 2023.1
ページ数 98p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-8288-7256-8
内容紹介 産後太りからマイナス20kgのダイエットに成功した5児の母が、ダイエットに成功するためのノウハウを漫画を交えて紹介。やせるレシピ、自宅でできる運動、無意識の暴食を止めるマル秘テクなどを公開する。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 世界はいまどう動いているのか、これからどうなっていくのか―。最新の国際情勢を図解でわかりやすく解説。
(他の紹介)目次 Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　地政学の基礎
１　話題の国際情勢と地政学
２　アジアの地政学
３　アメリカの地政学
４　ヨーロッパ・ロシアの地政学
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６　日本の地政学
(他の紹介)著者紹介 村山 秀太郎
　スタディサプリ講師、世界史塾バロンドール主宰。早稲田大学大学院社会科学研究科修士課程修了。予備校で教鞭をとりながら百余国を歴訪。「ベルリンの壁崩壊」「ドイツ統一式典」「ソ連８月クーデター」など現代世界史の現場を当日体験し、その体験を交えた臨場感あふれる講義を持ち味とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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