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書名

脳にいいこと事典　認知症予防の第一人者が教える　　　　

著者名 白澤 卓二／監修
出版者 西東社
出版年月 2017.8

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2019
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001178393
書誌種別 図書
書名 脳にいいこと事典　認知症予防の第一人者が教える　　　　
書名ヨミ ノウ ニ イイ コト ジテン　
著者名 白澤 卓二／監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 西東社
出版年月 2017.8
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-7916-2528-4
内容紹介 脳の老化を防ぐ生活習慣、脳を守る食事のとり方、脳の神経細胞を増やす運動・脳トレ、ストレスを減らし脳が若返る生活…。認知症予防に本当に効くことを最新の研究に基づいて紹介する。チェックリスト、書き込めるシート付き。
件名 健脳法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 家庭菜園に、網戸に、室内に…。気づけばそこにいる侵入者の言い分とは？
(他の紹介)目次 １章　田畑でバッタリ（カメムシ―いまこそ汚名をそそぎたい！
コガネムシ―名は体を表さず
アブラムシ―葉上のプランクトン　ほか）
２章　家でバッタリ（蚊―時差出勤のドラキュラ
ハエ―曲芸師のピカレスクロマン
カツオブシムシ―衣食足りて花を愛す　ほか）
３章　レジャーでバッタリ（カバキコマチグモ―ちまき部屋で養うすねかじり
ムカデ「Ｇ」に照準の夜の狩人
スズメバチ―黒と黄色のだんだらライオン　ほか）
(他の紹介)著者紹介 谷本 雄治
　プチ生物研究家・作家。１９５３年、名古屋市生まれ。田畑や雑木林の周辺に出没し、虫をはじめとする、てのひらサイズの身近な生きものとの対話を試みている。肩書きの「プチ」は、対象の大きさと、研究もどきをたしなむという意味から(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
コハラ アキコ
　東京都生まれ。武蔵野美術大学映像学科卒業。夫婦で爬虫類ショップ「レプタイルストア　ガラパゴス」を運営し、オリジナルＴシャツやグッズのデザインを担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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