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書誌情報

書名

すいみん図鑑  2  ぐっすり編 

著者名 田中 秀樹/監修   WILLこども知育研究所/編
出版者 フレーベル館
出版年月 2023.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013358546J49/ス/2図書室24児童書一般貸出貸出中  ×
2 9013274957J49/ス/2図書室15A児童書一般貸出在庫  

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若松 英輔
2019

書誌詳細

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タイトルコード 1008001806763
書誌種別 図書
書名 すいみん図鑑  2  ぐっすり編 
書名ヨミ スイミン ズカン 
著者名 田中 秀樹/監修
著者名ヨミ タナカ ヒデキ
著者名 WILLこども知育研究所/編
著者名ヨミ ウィル コドモ チイク ケンキュウジョ
出版者 フレーベル館
出版年月 2023.10
ページ数 31p
大きさ 27cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-577-05193-1
内容紹介 よりよい「すいみん」をとるためのポイントを、写真やイラストとともに紹介。すいみんのことが科学的にわかるグラフや、すいみんについての用語解説なども掲載。コピーして使える「ぐっすりシート」等付き。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ほてり、イライラ、不眠…こんな不調を感じたら、女性ホルモンと骨強度のマネジメントをスタート!産婦人科医が教える更年期との上手なつきあい方。
(他の紹介)目次 1 まるっとわかる閉経のしくみ(女性ホルモンの謎が解ければ、更年期の謎も解ける。
美と健康をおびやかす、エストロゲンの乱高下。 ほか)
2 閉経マネジメントはライフステージで変わる(ライフステージとマネジメントの分類
プレ更年期―更年期以降をラクにする、ウォームアップ開始。 ほか)
3 女性ホルモンの変化をマネジメントする(女性ホルモンの穴を埋める3つの方法。
ホルモン補充療法1 メカニズム―スイッチを別の手段で押してみよう。 ほか)
4 折れない骨をマネジメントする(骨粗しょう症は知らないうちに進む。
骨強度マネジメント1 食生活で進める―すべては強度を上げるために。 ほか)
5 閉経前後にかかりやすい疾患とその対処法(生活習慣病 「私はまだ大丈夫」。その過信が命取りに。
がん 検査、検査、とにかく検査。)
ふろく
(他の紹介)著者紹介 吉形 玲美
 医学博士、日本産科婦人科学会産婦人科専門医、日本女性医学学会代議員・認定専門医、日本更年期と加齢のヘルスケア学会理事。専門分野は婦人科、女性医療(更年期医療)。東京都出身(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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