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書誌情報

書名

仕事も私生活もなぜかうまくいく女性の習慣 働く女性のためのキャリアの教科書    

著者名 麓 幸子/著   日経BP総研マーケティング戦略研究所/編
出版者 日経BP社
出版年月 2017.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013263450159/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2017
2017
159.4 159.4
更年期

書誌詳細

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タイトルコード 1008001163169
書誌種別 図書
書名 仕事も私生活もなぜかうまくいく女性の習慣 働く女性のためのキャリアの教科書    
書名ヨミ シゴト モ シセイカツ モ ナゼカ ウマク イク ジョセイ ノ シュウカン 
著者名 麓 幸子/著
著者名ヨミ フモト サチコ
著者名 日経BP総研マーケティング戦略研究所/編
著者名ヨミ ニッケイ ビーピー ソウケン マーケティング センリャク ケンキュウジョ
出版者 日経BP社
出版年月 2017.5
ページ数 319p
大きさ 19cm
分類記号 159.4
分類記号 159.4
ISBN 4-8222-3884-1
内容紹介 考え方を変えれば、行動と習慣が変わる。働く女性を長年取材してきた著者が、圧倒的に豊富な実例と詳細なデータ、最新の理論で成功した女性たちの共通項を明かす。すぐできる90のチェック&アドバイス付き。
著者紹介 法政大学大学院経営学研究科修士課程修了。日経BP社執行役員。日経BP総研マーケティング戦略研究所長。筑波大学非常勤講師。著書に「女性活躍の教科書」など。
件名 人生訓、女性労働者、キャリアデザイン
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ほてり、イライラ、不眠…こんな不調を感じたら、女性ホルモンと骨強度のマネジメントをスタート!産婦人科医が教える更年期との上手なつきあい方。
(他の紹介)目次 1 まるっとわかる閉経のしくみ(女性ホルモンの謎が解ければ、更年期の謎も解ける。
美と健康をおびやかす、エストロゲンの乱高下。 ほか)
2 閉経マネジメントはライフステージで変わる(ライフステージとマネジメントの分類
プレ更年期―更年期以降をラクにする、ウォームアップ開始。 ほか)
3 女性ホルモンの変化をマネジメントする(女性ホルモンの穴を埋める3つの方法。
ホルモン補充療法1 メカニズム―スイッチを別の手段で押してみよう。 ほか)
4 折れない骨をマネジメントする(骨粗しょう症は知らないうちに進む。
骨強度マネジメント1 食生活で進める―すべては強度を上げるために。 ほか)
5 閉経前後にかかりやすい疾患とその対処法(生活習慣病 「私はまだ大丈夫」。その過信が命取りに。
がん 検査、検査、とにかく検査。)
ふろく
(他の紹介)著者紹介 吉形 玲美
 医学博士、日本産科婦人科学会産婦人科専門医、日本女性医学学会代議員・認定専門医、日本更年期と加齢のヘルスケア学会理事。専門分野は婦人科、女性医療(更年期医療)。東京都出身(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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