蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
バナナのすごい健康長寿力 高血圧、高血糖、肥満、胃腸の不調から免疫力、便秘、不眠、肌の若返りまで効く! 主婦の友生活シリーズ
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| 著者名 |
松生 恒夫/監修
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| 出版者 |
主婦の友社
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| 出版年月 |
2023.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
苗穂・本町 | 3413125232 | 498/バ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001749857 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
バナナのすごい健康長寿力 高血圧、高血糖、肥満、胃腸の不調から免疫力、便秘、不眠、肌の若返りまで効く! 主婦の友生活シリーズ |
| 書名ヨミ |
バナナ ノ スゴイ ケンコウ チョウジュリョク |
| 著者名 |
松生 恒夫/監修
|
| 著者名ヨミ |
マツイケ ツネオ |
| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2023.3 |
| ページ数 |
79p |
| 大きさ |
30cm |
| 分類記号 |
498.583
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| 分類記号 |
498.583
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| ISBN |
4-07-454132-4 |
| 内容紹介 |
手ごろで簡単に食べられるバナナは、健康とダイエットに最適な食材。バナナの魅力と健康効果や、バナナの腸内リセット力について解説し、「血圧が気になる」「やせたい」といった目的別のバナナの上手な食べ方などを紹介する。 |
| 件名 |
バナナ、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ほてり、イライラ、不眠…こんな不調を感じたら、女性ホルモンと骨強度のマネジメントをスタート!産婦人科医が教える更年期との上手なつきあい方。 |
| (他の紹介)目次 |
1 まるっとわかる閉経のしくみ(女性ホルモンの謎が解ければ、更年期の謎も解ける。 美と健康をおびやかす、エストロゲンの乱高下。 ほか) 2 閉経マネジメントはライフステージで変わる(ライフステージとマネジメントの分類 プレ更年期―更年期以降をラクにする、ウォームアップ開始。 ほか) 3 女性ホルモンの変化をマネジメントする(女性ホルモンの穴を埋める3つの方法。 ホルモン補充療法1 メカニズム―スイッチを別の手段で押してみよう。 ほか) 4 折れない骨をマネジメントする(骨粗しょう症は知らないうちに進む。 骨強度マネジメント1 食生活で進める―すべては強度を上げるために。 ほか) 5 閉経前後にかかりやすい疾患とその対処法(生活習慣病 「私はまだ大丈夫」。その過信が命取りに。 がん 検査、検査、とにかく検査。) ふろく |
| (他の紹介)著者紹介 |
吉形 玲美 医学博士、日本産科婦人科学会産婦人科専門医、日本女性医学学会代議員・認定専門医、日本更年期と加齢のヘルスケア学会理事。専門分野は婦人科、女性医療(更年期医療)。東京都出身(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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