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書誌情報

書名

らくちんで涼しいアッパッパ・ステテコ・モンペ   レディブティックシリーズ  

出版者 ブティック社
出版年月 2020.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西野7213051431593/ラ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 新発寒9213107700593/ラ/大型本一般図書一般貸出在庫  

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国本 伊代
2002
256 256
カウンセリング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001499998
書誌種別 図書
書名 らくちんで涼しいアッパッパ・ステテコ・モンペ   レディブティックシリーズ  
書名ヨミ ラクチン デ スズシイ アッパッパ ステテコ モンペ 
出版者 ブティック社
出版年月 2020.8
ページ数 80p
大きさ 26cm
分類記号 593.3
分類記号 593.3
ISBN 4-8347-4997-7
内容紹介 のんびり過ごしたいおうち時間や猛暑対策にぴったりなアッパッパ・ステテコ・モンペの作り方を紹介。ファミリーで楽しめるデザインが満載。メンズサイズのステテコとモンペも掲載する。
件名 洋裁
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 忙しくても暇すぎても人は病む…働きすぎて追い込まれて過労で心を病む人がニュースで取り上げられている一方で、暇なことで、余計なことに悩み、やる気がなくなったり、見えない他人と戦ったりして病んでしまうことも。大切なのは暇の作り方、過ごし方。あなたらしいメンタルセイフティーネットを考えてみませんか?
(他の紹介)目次 第1章 暇な時間をどう過ごしてますか?(「忙しくて辞める人」は幸せになれたのか?
「暇」とは何か?―無駄との違いから考える ほか)
第2章 良い暇つぶしと悪い暇つぶし(あなは「暇」な時間をどう過ごしている?
「暇」な時間に自分をいじめていませんか? ほか)
第3章 知っておきたい「暇だと考えすぎちゃう」理由(「暇」だと余計なことばかり考えちゃう理由
正解のない問題を解き続けてはいけない ほか)
第4章 自分軸でえる時間管理方法―あなたに合ったライフワークの方法を教えます(日々の心がけで自分軸を確立しよう
心のメンテナンスで「今を楽しむ」意識を創ろう ほか)


内容細目表

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