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書誌情報

書名

逆さ歌おばあちゃん九十三歳「人生これからだワ!」     

著者名 中田 芳子/著
出版者 自由国民社
出版年月 2024.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180759870O210.5/ナ/1大活字54A一般図書一般貸出在庫  

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中村 彰彦
2021
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

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タイトルコード 1008001905882
書誌種別 電子図書
書名 逆さ歌おばあちゃん九十三歳「人生これからだワ!」     
書名ヨミ サカサウタ オバアチャン キュウジュウサンサイ ジンセイ コレカラ ダワ 
著者名 中田 芳子/著
著者名ヨミ ナカダ ヨシコ
出版者 自由国民社
出版年月 2024.7
ページ数 1コンテンツ
分類記号 289.1
分類記号 289.1
内容紹介 人生は還暦から花開く! 特技の逆回転コトバから「逆さ歌」を考案し、TV・ラジオにも出演、活躍する著者が、九十三歳にして毎日向き合う「怖い」死について、真剣に、どこか温かくユーモラスに綴る。
個人件名 中田 芳子
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 忙しくても暇すぎても人は病む…働きすぎて追い込まれて過労で心を病む人がニュースで取り上げられている一方で、暇なことで、余計なことに悩み、やる気がなくなったり、見えない他人と戦ったりして病んでしまうことも。大切なのは暇の作り方、過ごし方。あなたらしいメンタルセイフティーネットを考えてみませんか?
(他の紹介)目次 第1章 暇な時間をどう過ごしてますか?(「忙しくて辞める人」は幸せになれたのか?
「暇」とは何か?―無駄との違いから考える ほか)
第2章 良い暇つぶしと悪い暇つぶし(あなは「暇」な時間をどう過ごしている?
「暇」な時間に自分をいじめていませんか? ほか)
第3章 知っておきたい「暇だと考えすぎちゃう」理由(「暇」だと余計なことばかり考えちゃう理由
正解のない問題を解き続けてはいけない ほか)
第4章 自分軸でえる時間管理方法―あなたに合ったライフワークの方法を教えます(日々の心がけで自分軸を確立しよう
心のメンテナンスで「今を楽しむ」意識を創ろう ほか)


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