蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
骨ストレッチでスポーツ しなやかに動けるからだへ
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| 著者名 |
松村 卓／著
|
| 出版者 |
阿部出版
|
| 出版年月 |
2019.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0180575276 | 781.4/ﾏ/ | １階図書室 | 59A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
太平百合原 | 2410387407 | 781/ﾏ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001441425 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
骨ストレッチでスポーツ しなやかに動けるからだへ |
| 書名ヨミ |
ホネ ストレッチ デ スポーツ |
| 著者名 |
松村 卓／著
|
| 著者名ヨミ |
マツムラ タカシ |
| 出版者 |
阿部出版
|
| 出版年月 |
2019.12 |
| ページ数 |
171p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
781.4
|
| 分類記号 |
781.4
|
| ISBN |
4-87242-667-0 |
| 内容紹介 |
トップアスリートも練習や試合前後に取り入れている骨ストレッチ。骨を効果的に動かすことで、誰もが、楽に簡単に、筋肉や関節の柔軟性や可動域を向上させることができるシンプルなストレッチを、写真やイラストで紹介する。 |
| 著者紹介 |
1968年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。スポーツケア整体研究所代表。現役時代のトレーニング法を見直し、「骨ストレッチ」を考案。著書に「ゆるめる力 骨ストレッチ」など。 |
| 件名 |
ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
やりたいことがわからない、恋愛がうまくいかない、仕事とお金のこと…ｅｔｃ．生き方のヒントが見つかる映画の楽しみ方を教えます。 |
| (他の紹介)目次 |
家族のことで悩んだとき
モテるようになりたいとき
社会の不条理に疲れたとき
仕事で本気を出したいとき
冒険に出たいとき
ジェンダーについて考えたいとき
素敵な恋をしたいとき
友情について考えたいとき
やりたいことがわからないとき
病気になってしまったとき〔ほか〕 |
| (他の紹介)著者紹介 |
しんのすけ
１９８８年、京都府生まれ。映画感想ＴｉｋＴｏｋクリエイター。映像作家、専門学校講師。京都芸術大学映画学科卒業後、東映京都撮影所入社。時代劇ドラマ『水戸横門』助監督。２０１４年に拠点を東京へ移し、映画『ＨｉＧＨ＆ＬＯＷ』シリーズ等の助監督を経て１８年独立。１９年夏よりＴｉｋＴｏｋで活動開始。映画レビュージャンルを開拓し人気を集める。現在はドラマ・映画の監督業をはじめ、ジョニー・デップらハリウッド俳優へのインタビューも行う。ＴｉｋＴｏｋ ＴＯＨＯ Ｆｉｌｍ Ｆｅｓｔｉｖａｌ ２０２１で三池崇史監督らと審査員を務めた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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