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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0118788066 | 498.5/マ/ | 書庫3 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
曙 | 9012938636 | 498.5/ワ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000428272 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
抗疲労食 毎日の食事が疲れに効く! |
| 書名ヨミ |
コウヒロウショク |
| 著者名 |
渡辺 恭良/著
|
| 著者名ヨミ |
ワタナベ ヤスヨシ |
| 著者名 |
福田 早苗/著 |
| 著者名ヨミ |
フクダ サナエ |
| 著者名 |
西澤 良記/著 |
| 著者名ヨミ |
ニシザワ ヨシキ |
| 出版者 |
オフィス・エル
|
| 出版年月 |
2011.7 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-9903347-1-0 |
| 内容紹介 |
子どもからお年寄りまで、家族で使える! 大阪市立大学最新の抗疲労研究成果に裏打ちされた、疲れに負けない料理54品の作り方を紹介。疲労を防ぐおすすめ食材、疲れの予防改善、疲れと病気の関係なども解説します。 |
| 著者紹介 |
理化学研究所神戸研究所分子イメージング科学研究センター長、大阪市立大学大学院医学研究科システム神経科学教授。 |
| 件名 |
食生活、健康法、料理 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
やる気・集中力アップ!目覚めがスッキリ!朝型生活へ!花粉症などのアレルギーが改善!気軽に、楽しく続けられるから無理なくラクに結果につながる! |
| (他の紹介)目次 |
1 気まぐれ断食なら絶対に成功する(「気まぐれ断食」って何? なぜ断食に失敗してしまうの? ほか) 2 あなたに合う断食を探そう(チェックシートで探す断食スタイル あなたに合う断食スタイルはどれ? ほか) 3 断食を途中で諦めたっていい!(“気まぐれ”だから中断していい 断食を楽しむためのチェックリスト ほか) 4 私が断食をはじめたワケ(16時間断食と1日断食Wで6キロ減 結婚式前の断食!ダイエット&体質改善が実現 ほか) |
内容細目表
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