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書誌情報

書名

筋肉の科学知識 健康に生きるための,筋肉の鍛え方 体づくり編 ニュートンムック  

出版者 ニュートンプレス
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別西8213166617780/キ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2021
2021
780.193 780.193
スポーツ医学 筋肉

書誌詳細

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タイトルコード 1008001607801
書誌種別 図書
書名 筋肉の科学知識 健康に生きるための,筋肉の鍛え方 体づくり編 ニュートンムック  
書名ヨミ キンニク ノ カガク チシキ 
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2021.9
ページ数 139p
大きさ 28cm
分類記号 780.193
分類記号 780.193
ISBN 4-315-52439-0
内容紹介 身体の約40%を占めている筋肉。健康寿命をのばすための筋肉の知識や、効果的なトレーニング方法、筋肉をふやすための食事など、最新の科学が解き明かした筋肉のしくみや鍛え方を紹介する。
件名 スポーツ医学、筋肉
言語区分 日本語



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