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書名

見るだけ「ダイエット図鑑」 自然と“やせマインド”に変化→望み通りの身体になる!    

著者名 平田 雄士/著
出版者 大和出版
出版年月 2019.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310396815595.6/ヒ/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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ライブ
2021
337.8 337.8
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001420044
書誌種別 図書
書名 見るだけ「ダイエット図鑑」 自然と“やせマインド”に変化→望み通りの身体になる!    
書名ヨミ ミル ダケ ダイエット ズカン 
著者名 平田 雄士/著
著者名ヨミ ヒラタ タケシ
出版者 大和出版
出版年月 2019.10
ページ数 124p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-8047-6336-1
内容紹介 マインド、食欲面、外食への工夫、ホルモン、エクササイズ…。肉体改造のプロが、“本当に正しいダイエット”を公開する。わかりやすいイラストや図による視覚的アプローチで、ダイエットへの理解がグッと深まる一冊。
件名 瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 こんな職業になりたい夢、できるようになりたい夢、あるものがほしい夢、いつかやってみたい夢など…みんなが考えるさまざまな「夢」を実現するために必要な「値段」と「方法」をこの一冊で伝授します!
(他の紹介)目次 第1章 「こんな職業になりたい」夢を叶える(ユーチューバーになりたい
アイドルになりたい ほか)
第2章 「こんなことができるようになりたい」夢を叶える(絵が上手になりたい
英語がペラペラになりたい ほか)
第3章 「こんなものが欲しい」夢を叶える(一番大きなテレビがほしい
プロの画家に似顔絵を描いてもらいたい ほか)
第4章 「こんなことをやってみたい」夢を叶える(遊園地を貸し切りたい
オーケストラの指揮をしてみたい ほか)


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