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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001001245122 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
時宗の決断 国難・蒙古襲来にどう対処したか 中公文庫 |
| 書名ヨミ |
トキムネ ノ ケツダン |
| 著者名 |
永井 路子／[ほか]著
|
| 著者名ヨミ |
ナガイ ミチコ |
| 出版者 |
中央公論新社
|
| 出版年月 |
2000.11 |
| ページ数 |
268p |
| 大きさ |
16cm |
| 分類記号 |
210.43
|
| 分類記号 |
210.43
|
| ISBN |
4-12-203748-4 |
| 件名 |
元寇(1274 1281) |
| 個人件名 |
北条 時宗 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
糖質制限の名医が考案。たくさん食べても太らない！７日間最速減量プログラム。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 なぜいつもダイエットに失敗してしまうのか 「５つの疑問」に医者が答える（そもそもなぜ太るのか？
なぜやせるのはこれほど難しいのか？ ほか）
第１章 糖質制限の効果を最大限に高める７つのルール（糖質量を１日６０ｇに抑えれば誰でもやせる
ダイエットを阻む３つの最大の敵を抑える ほか）
第２章 牧田式ダイエット実践編 健康的にやせる！「７日間糖質制限プログラム」（ＢＭＩを明確に把握する
ポイントは６ｋｇと２０ｋｇ ほか）
第３章 もう絶対にリバウンドしない！理想の体型を維持する習慣術（糖質を見分ける目を持つ
コンビニ食での糖質カット法 ほか）
第４章 糖質制限が効いてないと思ったら…「隠れ糖質」の落とし穴（ジャガイモ・カボチャ
牛乳・ヨーグルト ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
牧田 善二
ＡＧＥ牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。１９７９年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているＡＧＥの研究を約５年間行う。この間、血中ＡＧＥの測定法を世界で初めて開発し、『Ｔｈｅ Ｎｅｗ Ｅｎｇｌａｎｄ Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｍｅｄｉｃｉｎｅ』『Ｓｃｉｅｎｃｅ』『ＴＨＥ ＬＡＮＣＥＴ』等のトップジャーナルにＡＧＥに関する論文を第一著者として発表。１９９６年より北海道大学医学部講師。２０００年より久留米大学医学部教授。２００３年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「ＡＧＥ牧田クリニック」を東京・銀座で開業し、延べ２０万人以上の患者を診ている。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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