蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
医者が教えるダイエット最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しいやせ方
|
| 著者名 |
牧田 善二／著
|
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2021.6 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4013467420 | 498.5/ﾏ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
山の手 | 7013193060 | 498.5/ﾏ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
白石区民 | 4113342234 | 498/ﾏ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
新琴似新川 | 2213115278 | 498/ﾏ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
拓北・あい | 2312053826 | 498/ﾏ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
白石東 | 4212211389 | 498/ﾏ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
和のサイエンス ： 日本の伝統と文…
毎日ぐっすり眠れる7つの食習慣 ：…
吉川 圭美／著,…
超ダイエット習慣大全 ： 科学的に…
堀田 秀吾／著,…
メンタル不調、足りなかったのは「栄…
藤井 千愛／著
鎌田式長生き常備菜 ： 筋肉 脳 …
鎌田 實／著
フード・ジオグラフィーズ ： 社会…
パスカール・ジョ…
瘦せる無水カレー
無水カレーニキ／…
内科医と管理栄養士が健康診断で伝え…
廣田 尚紀／著,…
減量の科学
福田 正博／著
えほんごはんのこころ
前田 まゆみ／文…
その食べ方は栄養を吸収してません
木内 麻里／著,…
47都道府県おいしいもの巡り
阿古 真理／[著…
7日間で効果がわかる!内臓脂肪がみ…
栗原 毅／監修
がんばらないまいにちのリセット習慣
川添 亜樹／著
疲れ・だるさがすっと軽くなる砂糖抜…
RiC…No.46(2026MAY)
子どもの栄養ゆるく楽しく食卓から考…
川口 由美子／編…
ごちそうモンゴル!大草原が息づく暮…
鈴木 裕子／著
医者が教える栄養学的に正しい最高の…
田中 越郎／著
公式食生活ア…2026-2027年版
FLAネットワー…
和食のミライ ： 食文化と地域を守…
佐藤 洋一郎／著
筋肉が全て ： 健康・不老・メンタ…
ガブリエル・ライ…
あなたの食習慣を変える100の提案…
星 穂奈美／著
公式食生活ア…2026-2027年版
FLAネットワー…
食べ物で広がる世界
のいぷらこ／マン…
「サザエさん」と昭和の食卓 ： 漫…
長谷川 町子／漫…
うちの子、今の食事で栄養的に大丈夫…
面家 健太郎／著
すごい!骨膜ダイエット ： 姿勢改…
うちだ ゆうじ／…
瘦せ方の学校 ： このダイエットを…
鈴木 達也／著
食の欲望論 ： 生存から快楽、そし…
小林 哲／編,藤…
地球のまかないごはん ： 食・農・…
真田 純子／著,…
R…No.45(2026MARCH)
食生活データ総合統計年報2026
読むだけでやせる!大人の食事術
ひとり暮らしの栄養手帖 ： 自分の…
中井 エリカ／監…
食べて若返る!3×3×3の法則
米井 嘉一／著
若返る食事。
食生活データブック2025
農林統計協会／編
長生きできる食べ方 ： イタリア人…
ヴァルター・ロン…
管理栄養士だからたどりついたラク食…
ゆりな／著
「食」のことわざを知る事典
井筒 清次／編
すべてを蒸したいせいろダイエット
りよ子／著,成澤…
無病法 ： 極少食の威力
ルイジ・コルナロ…
四毒抜きレシピ ： おいしくて超健…
吉野 純子／著,…
戦国めし、南蛮メシ
遠藤 雅司／著,…
せいろ蒸しダイエットレシピ ： お…
田京 よしか／著
まごわやさしい
中川 ひろたか／…
<図説>韓国食卓の文化史 ： 食器…
チュ ヨンハ／著…
RiCE ： FOOD CULTU…
食べ物が変えた世界史 ： ビフォー…
伊藤 敏／監修,…
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001592971 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
医者が教えるダイエット最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しいやせ方 |
| 書名ヨミ |
イシャ ガ オシエル ダイエット サイキョウ ノ キョウカショ |
| 著者名 |
牧田 善二／著
|
| 著者名ヨミ |
マキタ ゼンジ |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2021.6 |
| ページ数 |
189p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-478-11317-2 |
| 内容紹介 |
たくさん食べても太らない! 糖質制限の名医が考案した「7日間最速減量プログラム」を公開。理想の体型を維持する習慣術なども掲載する。「医者が教える食事術最強の教科書」「医者が教える食事術2」に続くシリーズ第3弾。 |
| 著者紹介 |
北海道大学医学部卒業。AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。著書に「医者が教える食事術最強の教科書」「老けたくないなら「AGE」を減らしなさい」など。 |
| 件名 |
瘦身法、食生活 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
糖質制限の名医が考案。たくさん食べても太らない！７日間最速減量プログラム。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 なぜいつもダイエットに失敗してしまうのか 「５つの疑問」に医者が答える（そもそもなぜ太るのか？
なぜやせるのはこれほど難しいのか？ ほか）
第１章 糖質制限の効果を最大限に高める７つのルール（糖質量を１日６０ｇに抑えれば誰でもやせる
ダイエットを阻む３つの最大の敵を抑える ほか）
第２章 牧田式ダイエット実践編 健康的にやせる！「７日間糖質制限プログラム」（ＢＭＩを明確に把握する
ポイントは６ｋｇと２０ｋｇ ほか）
第３章 もう絶対にリバウンドしない！理想の体型を維持する習慣術（糖質を見分ける目を持つ
コンビニ食での糖質カット法 ほか）
第４章 糖質制限が効いてないと思ったら…「隠れ糖質」の落とし穴（ジャガイモ・カボチャ
牛乳・ヨーグルト ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
牧田 善二
ＡＧＥ牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。１９７９年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているＡＧＥの研究を約５年間行う。この間、血中ＡＧＥの測定法を世界で初めて開発し、『Ｔｈｅ Ｎｅｗ Ｅｎｇｌａｎｄ Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｍｅｄｉｃｉｎｅ』『Ｓｃｉｅｎｃｅ』『ＴＨＥ ＬＡＮＣＥＴ』等のトップジャーナルにＡＧＥに関する論文を第一著者として発表。１９９６年より北海道大学医学部講師。２０００年より久留米大学医学部教授。２００３年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「ＡＧＥ牧田クリニック」を東京・銀座で開業し、延べ２０万人以上の患者を診ている。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ
