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書誌情報

書名

腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方     

著者名 岡田 慎一郎/著
出版者 産業編集センター
出版年月 2021.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 豊平区民5113156193493/オ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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クライブ・カッスラー マイク・メイデン 伏見 威蕃
2021
陶磁器

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001607477
書誌種別 図書
書名 腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方     
書名ヨミ ヨウツウ ヒザツウ ガ キエル ツマサキ ノ ツカイカタ 
著者名 岡田 慎一郎/著
著者名ヨミ オカダ シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2021.8
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-86311-307-7
内容紹介 つま先を意識するだけで、痛くない体が手に入る! つま先をポイントとして、全身を連動させるという動きの根本を踏まえながら、立つ・歩くといった基本動作の見直しや、腰・ひざの痛みを解消するための体の使い方を紹介。
著者紹介 1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士。介護支援専門員。著書に「古武術介護入門」「シンプル身体介助術」など。
件名 腰痛、膝-疾患、姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “生きがい”になる趣味がほしい―すべてはここから始まった。中年にさしかかった著者が、ふと見学した陶芸教室。まずは週末だけと通ううちに、土いじりの解放感と自分の手で作る達成感、釉薬の不思議に憑かれていく。そこには、他では得られない心の充足、出会い、何より新しい人生の予感があった。プロの陶芸家になった著者が実体験を元に、初心者向けアドバイスと陶芸の喜びを丸ごと紹介する。
(他の紹介)目次 1章 僕の陶芸入門(いざ、陶芸教室へ
陶芸教室の日々 ほか)
2章 陶芸は奥が深くて面白い(「陶芸」と「やきもの」は同じ?
ロクロが挽けなくても天才陶芸家、魯山人 ほか)
3章 陶芸人生へようこそ!(失敗しない陶芸教室の選び方
向いているのは、おカネ持ちより「時間持ち」 ほか)
4章 ふたたび陶芸教室の生徒になった(東京に戻ってからのこと
陶芸教室をはじめようか ほか)
エピローグ、そして近況
付録 押さえておきたい9のツボ!


内容細目表

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