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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
豊平区民 | 5113156193 | 493/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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関連資料
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クライブ・カッスラー マイク・メイデン 伏見 威蕃
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001607477 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方 |
| 書名ヨミ |
ヨウツウ ヒザツウ ガ キエル ツマサキ ノ ツカイカタ |
| 著者名 |
岡田 慎一郎/著
|
| 著者名ヨミ |
オカダ シンイチロウ |
| 出版者 |
産業編集センター
|
| 出版年月 |
2021.8 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.6
|
| 分類記号 |
493.6
|
| ISBN |
4-86311-307-7 |
| 内容紹介 |
つま先を意識するだけで、痛くない体が手に入る! つま先をポイントとして、全身を連動させるという動きの根本を踏まえながら、立つ・歩くといった基本動作の見直しや、腰・ひざの痛みを解消するための体の使い方を紹介。 |
| 著者紹介 |
1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士。介護支援専門員。著書に「古武術介護入門」「シンプル身体介助術」など。 |
| 件名 |
腰痛、膝-疾患、姿勢 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
“生きがい”になる趣味がほしい―すべてはここから始まった。中年にさしかかった著者が、ふと見学した陶芸教室。まずは週末だけと通ううちに、土いじりの解放感と自分の手で作る達成感、釉薬の不思議に憑かれていく。そこには、他では得られない心の充足、出会い、何より新しい人生の予感があった。プロの陶芸家になった著者が実体験を元に、初心者向けアドバイスと陶芸の喜びを丸ごと紹介する。 |
| (他の紹介)目次 |
1章 僕の陶芸入門(いざ、陶芸教室へ 陶芸教室の日々 ほか) 2章 陶芸は奥が深くて面白い(「陶芸」と「やきもの」は同じ? ロクロが挽けなくても天才陶芸家、魯山人 ほか) 3章 陶芸人生へようこそ!(失敗しない陶芸教室の選び方 向いているのは、おカネ持ちより「時間持ち」 ほか) 4章 ふたたび陶芸教室の生徒になった(東京に戻ってからのこと 陶芸教室をはじめようか ほか) エピローグ、そして近況 付録 押さえておきたい9のツボ! |
内容細目表
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