蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる!
|
| 著者名 |
なぁさん/著
|
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2020.6 |
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
菊水元町 | 4313105290 | 781/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
東月寒 | 5213110488 | 781/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
コールドウェル・B.エセルスティン・Jr. 松田 麻美子
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001486871 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる! |
| 書名ヨミ |
スワリ シゴト ノ ツカレ ガ ゼンブ トレル コリホグシ ストレッチ |
| 著者名 |
なぁさん/著
|
| 著者名ヨミ |
ナァサン |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2020.6 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
22cm |
| 分類記号 |
781.4
|
| 分類記号 |
781.4
|
| ISBN |
4-478-10925-0 |
| 内容紹介 |
腰痛、肩コリ、ひざ痛、猫背、むくみ、眼精疲労…。すべての原因は筋肉が硬くなることにある。「座り仕事で人が疲れるメカニズム」を明らかにし、硬くなった筋肉を徹底的にほぐすストレッチを紹介する。 |
| 著者紹介 |
Nストレッチ代表、ストレッチトレーナー。 |
| 件名 |
ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
古代日本をつくった氏族は、いつ歴史の舞台に登場し、その後どのように歩んだのか。大伴氏、物部氏、蘇我氏、阿倍氏から、藤原氏、橘氏、佐伯氏、紀氏、東漢氏、西文氏、菅原氏、源氏、平氏、そして奥州藤原氏に至るまで―各時期に活躍した代表的氏族を取り上げるとともに、通時的な歴史の展開をも見通したい。単に各氏族の事典的な解説にとどまらず、最新の研究状況を紹介しながら、時代背景としての古代社会の姿を明らかにしていく。ハンディながら古代史像を刷新する一書。 |
| (他の紹介)目次 |
大伴氏(伴氏) 物部氏 蘇我氏 阿倍氏 藤原氏(鎌足〜奈良時代) 橘氏 佐伯氏 紀氏 東漢氏と西文氏 菅原氏(土師氏) 藤原北家 摂関時代の藤原氏(九条流・小野宮流) 源氏 平氏 奥州藤原氏 |
| (他の紹介)著者紹介 |
佐藤 信 1952年生まれ。東京大学名誉教授。横浜市歴史博物館館長、くまもと文学・歴史館館長。東京大学大学院人文科学研究科博士課程中退。博士(文学)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ